Факты об индийской йоге, которые вы не знали!
Индийская йога гораздо больше, чем система гимнастических упражнений. Это философская школа, которая соединяет в себе физические, духовные и психические практики, нацеленные на полный контроль над своим телом и разумом. Западная культура переняла от йогов только физическую, самую простую составляющую. Но даже в таком урезанном виде древнее учение способно изменить к лучшему не только внешность, но и внутреннее состояние человека. Движущая сила освобождения Первые изображения людей в йогических или медитативных позах встречаются на артефактах, датируемых третьим тысячелетием до нашей эры...