ИМХО

Неправильное питание , употребление пива , переедание и малоподвижность . Всё это результат излишек жира и у большей части людей большие животы. Я смог за месяц сбросить 6 кг и сделать свой живот более плоским , чем он был у меня круглым и некрасивым после перерыва от спорта. Соблюдай эти 5 правил и результат не заставит себя ждать: 1.Введи счет калории Сразу отказаться от сладкого и мучного многим не удается. Лично я, раза два в неделю съедаю фаст-фуд и это обычно в первой половине дня, ведь оставшийся день я буду ходить , шевелиться , двигаться , что поспособствует сжиганию этих калории...

Брюс Ли - очень талантливый и превосходный обладатель таких боевых искусств , как Джит- Кут-До , Кунг-Фу , вин чуи и многие другие . Брюс Ли был невероятно сильным и выносливым человеком , он мог в течении нескольких секунд держать гирю на вытянутой вперед руки массой 34 кг. Мог , подбрасывая зерна риса , ловить их палочками от еды . Мог отжиматься на двух пальцах одной руки и подтягиваться одной рукой , обхватив перекладину одним мизинцем. Он до сих пор широко известен в области боевых искусств и имеет много поклонников ...