Как избавиться от чувства никчёмности и одиночества
Я бывало многое об этом читала. В моей копилке достаточное количество способов, советов, лайфхаков в борьбе с этими чувствами. Я подписана на психологов, коучей, медитирующих, занимающихся йогой, вегетарианцев и просто блогеров, Проходила тренинги, читала книги, смотрела видео, смотрела в зеркало, делала аффирмации, писала дневник, проходила тесты, танцевала, кричала, обливалась холодной водой, знакомилась с людьми, занималась спортом(и щас продолжаю это все делать), Но я поняла одно - это все, бесспорно оно помогает, но если первоисточником этих проблем является непонимание и недолюбленность в детстве близким окружением, то справиться с этим в одиночку будет очень сложно...