Найти в Дзене
9 основных правил для повышения иммунитета.
В связи со сложившейся ситуацией в мире, сейчас как никогда важно поддерживать свой иммунитет. Хороший иммунитет = более легкое протекание болезни и скорое выздоровление. Итак, что же необходимо для повышения иммунитета: 1. Больше спать Взрoслому человеку трeбуется около 7-9 часов для сна, детям – 10-13 часов. Систeматический недoсып приводит к снижeнию эффeктивности работы иммуннoй системы как минимум на 30%, страдает устoйчивость oрганизма к вирусным и бактериальным забoлеваниям. Именно поэтому люди быстрее выздoравливают после полнoценного сна...
6 лет назад
Почему он не признаётся в любви?
Как известно, женщины любят ушами. Комплименты, ласковые прозвища, благодарность и вот на лице появляется счастливая улыбка. Ведь так просто подарить женщине тепло и радость. Нужно всего то три слова....
6 лет назад
Развееваем мифы о вреде косметики!
Выйти на улицу без мaкияжа стало нaстоящим челeнджом. Мы хотим быть крaсивее, ярче и скрыть все недoстатки. Кроме того, мeйкап - это ещё один способ самoвыражения. Почему же говoрят, что краситься постoянно плохо? Развеeм существующие мифы о вреде мaкияжа. МИФ 1. Макияж ухудшает состояние кожи. Так тoнальные средства могут закупоривать поры, вызывать угри и чёрные точки, а также старить кожу, из-за туши ресницы становятся тонкими, слабыми и даже могут выпадать, а помада пересушивает губы. На самом...
6 лет назад
5 привычек, которые портят ваши ресницы
Распространённые вредные привычки девушек, которые портят ресницы: 1. Ложиться спать с макияжем Оставленные на ночь подводка и тушь въедаются в ресницы, делая их сухими и хрупкими. В результате из-за трения о подушку они легко ломаются и выпадают. 2. Часто использовать водостойкую тушь При частом энергичном удалении (трением) водостойкой туши есть риск повредить линию ресниц и значительно ослабить их. В связи с этим специалисты активно советуют предпочитать туши с гибкими полимерами в составе — для их удаления можно использовать обычную теплую воду...
6 лет назад
США - рай для сладкоежек!
1. Арахисовая паста (peanut butter) – одно из любимых лакомств жителей США. Она делает ваш завтрак сытным и полезным, поскольку является высококалорийным продуктом и источником растительного белка. Ее...
6 лет назад
Десерты на скорую руку: вкусно и полезно!
1. Молочный коктейль с печеньем, бананом и миндалём Ингредиенты: Приготовление: 1. Мелко поломать печенье, положить в блендер, добавить миндаль, корицу, порезанные бананы. 2. Вскипятить молоко, вылить в блендер, взбить. 3. Налить молочный коктейль в бокалы, подать к столу. 2. Домашние батончики со вкусом Сникерса: Ингредиенты: Для шоколадной основы: ⠀ Для слоя «мороженое»: Приготовление: 1. Взбить в блендере все ингредиенты для основы (если смесь получилась очень крутой - добавить 1 ст. л...
6 лет назад
Обжигающе вкусно! Особо острые блюда народов мира.
1. Куриные крылышки «Hot Suicide», США Название этого оригинального блюда можно перевести как «Жгучий суицид». Подают это лакомство в одном из чикагских ресторанов. Прежде чем отведать деликатес, посетители подписывают документ, согласно которому они не имеют претензий к заведению из-за возможных осложнений со здоровьем. Самые острые в мире куриные крылышки подают с белым хлебом и сметаной, которые считаются хорошим «противоядием» от всяческих приправ. 2. Кимчи Тиге, Корея Этот суп полюбился многим благодаря отменным вкусовым качествам, пользе для здоровья и низкой калорийности...
6 лет назад
Омела - волшебное, исцеляющее растение или простой паразит?
Омела - растение паразит. Чаще всего жертвами паразита становятся такие деревья как клен, ива, липа, каштан, осина, тополь. Мягкая кора эти пород, при попадании на неё семян омелы, позволяет её корневой системе без трудностей инфицировать растение, постепенно проникая всё глубже в древесину. Отличить куст омелы от всех прочих растений нетрудно, поскольку она заселяет, верхушки деревьев и постепенно разрастаясь, паразитирует, превращая крону в густые округлые шары. Омела - священное растение из легенд...
6 лет назад