Найти в Дзене
СКОЛЬКО БОЛИ МОЖЕТ ВЫДЕРЖАТЬ ОДИН РЕБЁНОК❓💔
В таком возрасте ребёнок не понимает, что с ним произошло. Он чувствует только страх, стыд и ужас. И некому рассказать, потому что он боится, что ему не поверят, будут ругать, скажут: «Сам виноват». И внутри остаётся мысль, которая потом ломает всю жизнь: «Это я виноват. Со мной что-то не так. Меня нельзя любить». А дальше годы ненависти к себе. Пустота, порезы на руках, алкоголь, наркотики, мысли о смерти. Попытки хоть как-то заглушить боль, которую когда-то не выдержал маленький ребёнок 💔 Маленькую Таню изнасиловали в 6 лет...
239 читали · 3 дня назад
5 иллюзий родственников зависимого, которые мешают увидеть реальность и начать решать проблему ❗️
Когда в семье появляется зависимость, почти всегда сначала включается не действие, а надежда. Хочется верить, что это временно, что человек сам всё поймёт, что можно как-то аккуратно «переждать» этот этап и всё наладится. И именно в этот момент появляются те самые мысли, которые кажутся логичными и даже правильными, но на деле только отдаляют решение. «Он сам остановится», «ему просто нужно собраться», «сейчас сложный период, потом всё пройдёт», «я должен(на) помочь сильнее», «главное пережить этот срыв»...
150 читали · 4 дня назад
СКОЛЬКО СТОИТ СПАСТИ ЖИЗНЬ ЧЕЛОВЕКА?
Друзья, благодаря вашей помощи в этом месяце мы собрали 238 574 рубля для Cережи и Дани 🙏🏻 И это не абстрактные «деньги на реабилитацию». Это конкретная помощь, из которой складывается шанс человека выжить. На эти средства оплачены их: ✅ часы работы с психологами и психотерапевтом, где они разбирают травмы, тягу, стыд, вину, срывы и боль, которую раньше глушили веществами; ✅ наблюдение врача и медицинская коррекция состояния, потому что после зависимости у многих разрушены психика, сон, нервная...
6 дней назад
Самое страшное в панической атаке — не то, что вы думаете
Когда паническая атака случается впервые, вам не кажется, что у вас “просто тревога”. Вам кажется, что вы умираете. Сердце колотится так, будто сейчас не выдержит, воздуха не хватает, руки ледяные, внутри поднимается такой уровень ужаса, который сложно объяснить человеку, никогда через это не проходившему. Особенно страшно, когда паническая атака накрывает ночью. Вы можете проснуться в три часа ночи от того, что вас буквально вырывает в животный страх. Без причины, без кошмара, без объяснения. И...
1232 читали · 1 неделю назад
«МАМА, Я НЕ БУДУ С ТОБОЙ РАЗГОВАРИВАТЬ, ПОКА ТЫ НЕ ПРОТРЕЗВЕЕШЬ…»❗️
Услышав эти слова от собственной дочери, Татьяна окончательно поняла, если ей не помогут, ей осталось жить полгода. Татьяна пила, прятала бутылки, обещала себе: «Это последний раз», а утром снова просыпалась со стыдом, ненавистью к себе и пустотой внутри. Надевала маску «всё хорошо», хотя сил не было даже встать с кровати. Поднималась только ради детей. Татьяне 43 года. Она не была «асоциальной алкоголичкой». Не употребляла наркотики. Всю жизнь пыталась быть хорошей: дочерью, женой, матерью. Но...
1939 читали · 1 неделю назад
«Если он хочет, почему не останавливается?..»
«Если он хочет, почему не останавливается?..» Этот вопрос звучит почти в каждой семье с зависимостью. Потому что вы слышите: «Я больше не буду», «Я сам справлюсь» и очень хочется в это поверить. Но потом всё повторяется, и внутри начинает накапливаться совсем другое: злость, обида, непонимание. Возникают мысли: «Ну если хочешь, остановись», «Что тебя держит?», «Почему снова?» И в какой-то момент появляется самая тяжёлая мысль «может, он просто не хочет…» Но чаще всего дело не в этом. Человек правда может хотеть остановиться, но в какой-то момент перестаёт справляться...
407 читали · 1 неделю назад
«МАМА, Я ТАК ОШИБСЯ, Я ПРОСТО ОДИН РАЗ ПОПРОБОВАЛ…» 💔
Даниил хороший мальчик из полной семьи. Мама, папа, бабушка. Отличник в школе. Добрый, спокойный, заботливый. Учился в медицинском колледже, мечтал о нормальной жизни, хорошей работе, семье. Подрабатывал доставщиком пиццы, хотел сам зарабатывать, быть самостоятельным 💪🏻 Обычный светлый парень, про которого говорят: «с ним такое не случится». Но в 17 лет он по глупости в компании попробовал травку. Просто отдыхали с друзьями. Выпивали, кто-то предложил. Было «интересно», «все же пробуют». В тот момент он даже представить не мог, что эта маленькая ошибка разрушит всю его жизнь...
1450 читали · 1 неделю назад
Ждать дна - самая опасная стратегия
Фраза «пусть дойдёт до дна — тогда поймёт» звучит почти в каждой семье, где есть зависимость. В ней есть логика и надежда: кажется, что человек должен сам осознать, иначе ничего не изменится. Но в реальности это одна из самых опасных стратегий. ❗️ Проблема в том, что у зависимости нет чёткой точки «дна». Нельзя заранее понять, где она будет и чем закончится. Для одного это потеря работы, для другого — серьёзные проблемы со здоровьем, а иногда последствия бывают намного тяжелее. И ждать этого момента — значит фактически оставлять ситуацию развиваться самой по себе...
516 читали · 2 недели назад
Кодировка перед праздниками: кому она реально помогает, а кому даёт ложное чувство безопасности?
«Сейчас закодируюсь — и спокойно переживу праздники»… Эту фразу нарколог слышит очень часто. И в ней есть понятная логика: впереди длинные выходные, встречи, застолья, старые компании, внутренний страх сорваться. Хочется быстро поставить защиту, чтобы не провалиться в знакомый сценарий. Но именно здесь и начинается главная ошибка. Кодировка — не волшебная кнопка и не “ремонт зависимости за один день”. Она может быть полезной. Но только в одних случаях. А в других даёт опасную иллюзию: будто проблема уже решена, хотя на деле ничего ключевого ещё не изменилось...
130 читали · 2 недели назад
«МАМОЧКА, УМОЛЯЮ ПРОСТИ МЕНЯ… Я ОЧЕНЬ ТЕБЯ ЛЮБЛЮ!» 💔
«Я все время думал об одном: «Какого чёрта я употребляю, если так люблю их… ?» Это слова Серёжи о своих несчастных родителях. Только любовь к ним спасла его от суицида, когда он хотел повеситься в собственной фотостудии, которую превратил в притон… Только мысль, что они этого не переживут заставила его обратиться за помощью 🙏🏻 Серёжа сын, которого сейчас родители могут потерять. Вы привыкли думать, что зависимость возникает в «плохих семьи», где брошенные дети и пьющие родители. Но зависимости наплевать чью семью и жизнь она разрушит...
790 читали · 2 недели назад
Вывести из запоя дома или срочно вызывать врача? 7 признаков, что тянуть опасно
«Да он просто перепил, отоспится — и всё пройдёт»… Это одна из самых опасных ошибок в длинные выходные. Потому что тяжёлое состояние после алкоголя далеко не всегда заканчивается сном, рассолом и обещанием “больше не пить”. Иногда человек уже не “отходит”, а входит в состояние, где под угрозой дыхание, работа сердца, мозг и сосуды. И главная проблема в том, что близкие часто замечают это слишком поздно. Главный врач нашей клиники, психиатр-нарколог Василий Шуров объясняет, в каких случаях можно говорить о домашнем наблюдении, а в каких ждать уже опасно и человеку нужен врач...
408 читали · 2 недели назад
Вы правда думаете, что справитесь сами? Почему это почти никогда не работает
«Я сам справлюсь. Просто сейчас не время»… Эту фразу нарколог слышит постоянно. Она звучит и от тех, кто пьёт давно, и от тех, кто ещё пытается убедить себя, что всё не так серьёзно. В ней много понятного: не хочется выносить проблему наружу, страшно признавать, что ситуация зашла далеко, неприятно просить помощи, хочется сохранить ощущение контроля. Но именно эта мысль очень часто и держит человека внутри зависимости дольше всего. Потому что одно дело — действительно справляться самому. И совсем другое — годами повторять одну и ту же попытку, которая каждый раз заканчивается одинаково...
230 читали · 2 недели назад