Статьи
758 прочтений · 23 часа назад
Топ-7 типов токсичных людей — как распознать ментальную угрозу? Объясняет психотерапевт
«После общения с ней чувствую себя, как выжатый лимон!», «Почему я снова ощущаю неуверенность и обвиняю себя?..». Проработка психологических травм и ментальных нарушений — полезная задача. Но помимо терапии важна и профилактика: умение вовремя распознавать потенциально опасных для своего ментального здоровья людей и дистанцироваться от них. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров рассказывает о 7 распространенных эмоционально-поведенческих типажах, тесный контакт с которыми может навредить...
5,8K прочтений · 1 день назад
Синдром пустого гнезда: что происходит с родителями взрослых детей, и как справиться с переменами? Объясняет психотерапевт
«Как-то пусто на душе…», «Ну вот и все…». Когда выросшие дети покидают семью и «уходят в свободное плавание», родители могут испытывать противоречивые эмоции. Это может быть радость за ребенка, облегчение, чувство исполненного долга, но в то же время — грусть, тоска, чувство пустоты, тревоги и страхи. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров рассказывает, что такое синдром опустевшего гнезда, как он проявляется, и что с ним делать. Это не официальный медицинский диагноз, не психопатология...
533 прочтения · 4 дня назад
Психиатрическое освидетельствование: что это такое, чем отличается от профосмотра, кому нужно — и как проходит? Объясняет психиатр
«Почему меня направили к психиатру? Я могу отказаться?», «Как меня будут проверять? Если у меня плохое настроение в этот день, оно повлияет на результат?»… Обязательное психиатрическое освидетельствование (ОПО) — это стандартная процедура для многих профессий. Но если человек сталкивается с ней впервые, это может вызывать волнение или даже страх. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров объясняет, кому и зачем нужно проходить ОПО, чем психосвидетельствование отличается от профосмотра, как к нему подготовиться, а также кто и как его проводит...
797 прочтений · 5 дней назад
Как работает ишемия? Симптомы, виды, причины и методы лечения — объясняет врач
Ишемия — одно из самых распространенных и опасных сосудистых нарушений. По данным исследователей, наиболее частая разновидность ишемии — ишемическая болезнь сердца — официально диагностирована у 126 миллионов человек на планете и забирает жизни у 9 миллионов человек в год. В России ишемией сердца страдает около 10 млн человек, и она становится причиной около 28% смертей россиян в год. Главный врач нашей клиники Василий Шуров рассказывает, что такое ишемия и как ее распознать, какой она бывает, почему появляется — и как ее лечить...
6,3K прочтений · 6 дней назад
5 стратегий поведения, за которыми прячется травма — объясняет психотерапевт
«Почему я так себя веду?», «Откуда во мне это?», «Да что со мной не так?!»… Мы не всегда способны вовремя распознать и осознать свой психотравмирующий опыт, особенно в детстве. Но психике не нужно осознание, чтобы нас защитить: в ответ на опасные и дискомфортные ситуации она автоматически «запускает» механизмы защитных реакций. И чем более тяжелым и\или длительным был негативный опыт, тем больше вероятность, что механизмы защиты закрепятся в нашей повседневной модели поведения и станут частью личности...
288 прочтений · 1 неделю назад
Продавцы воздуха: как работают коучи-мошенники, и почему им верят? Объясняет психотерапевт
Тренинги личного роста и марафоны желаний, коучи-наставники и чудо-психологи… В социальных сетях уже не первый год разворачивается настоящая эпидемия «инфоцыганства». Индустрия инфобизнеса позволяет мошенникам и некомпетентным специалистам легально наживаться на человеческих слабостях и проблемах при помощи базовых знаний маркетинга, психологии воздействия и ловушек мышления. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров объясняет, как инфо-мошенники завлекают свою аудиторию, какие уловки помогают им зарабатывать доверие, и кто в группе риска...
219 прочтений · 1 неделю назад
Переработки: топ-5 причин задержек на работе и внеурочных звонков. Как защищать рабочие границы — объясняет психотерапевт
Просьбы задержаться после работы, звонки и сообщения в нерабочее время, требования выйти на работу в выходной, чтобы «подменить» коллегу… По данным недавних опросов, больше половины россиян регулярно сталкиваются с переработками. Часть этих людей использует переработки в своих интересах — для сверхурочной оплаты, быстрого карьерного продвижения, реализации личных проектов. Но чаще переработки — добровольно-принудительное явление. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров...
256 прочтений · 1 неделю назад
Как не потерять себя в отношениях? Топ-6 рекомендаций для защиты от зависимости — объясняет психотерапевт
«Эта любовь — главное в моей жизни!», «Почему он меня бросил, я ведь была идеальной?», «После нашего расставания мир рухнул, жизнь пошла под откос»… В самом начале отношений влюбленность ощущается особенно остро: хочется буквально «раствориться» в партнере, всегда быть вместе, разделить одну жизнь на двоих, показать себя с самой лучшей стороны. Но без должного самоконтроля это часто приводит к ситуации, когда один из партнеров жертвует важными чертами и потребностями своей личности, а его жизнь начинает полностью зависеть от партнера...
78 прочтений · 1 неделю назад
Радикулит: симптомы, виды и причины. Методы лечения радикулита — объясняет врач
«Спину скрутило так больно, что разогнуться не могу!». Радикулит — одно из самых распространенных неврологических нарушений: по оценкам исследователей, с ним сталкивается 3–5% населения планеты хотя бы раз в жизни. И хотя радикулит считается «возрастной» патологией (чаще проявляется у людей в возрасте 45–65 лет), синдром может возникать и в более молодом возрасте, в том числе у детей. Главный врач нашей клиники Василий Шуров объясняет, что такое радикулит, по каким признакам его можно распознать, как его диагностировать и лечить...
8K прочтений · 1 неделю назад
Топ-7 психических заболеваний, которые передаются по наследству. Как работает генетическая передача — объясняет психиатр
Большинство психических нарушений развиваются на фоне внешних факторов: дисфункционального воспитания, травмирующего опыта, социальных условий, хронического стресса. Но есть и болезни, которые могут быть напрямую связаны с генами. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров объясняет, как именно гены могут влиять на работу психики, и какие из психических заболеваний наиболее тесно связаны с генетическим фактором. Как психические расстройства могут передаваться по наследству?...
187 прочтений · 1 неделю назад
Электронные сигареты: почему они НЕ помогают бросить курить? Миф о безопасности вейпов — разбирает нарколог
«Перейду на вейп, чтобы постепенно бросить курить», «Электронные сигареты безопаснее обычных!»… По данным Минздрава, за последние 5 лет курящих сигареты россиян стало намного меньше. Но радоваться рано, потому что вместе с этим заметно возросла популярность электронных сигарет. Считается, что они помогают избавиться от никотиновой зависимости и снижают риски для здоровья. Но действительно ли это так? Разбирается главный врач нашей клиники и психиатр-нарколог Василий Шуров. «Перейду на электронные...
7,4K прочтений · 2 недели назад
Что не так с безалкогольным пивом? Неочевидные последствия «нулевок» для здоровья — объясняет нарколог
«Да это же просто напиток со вкусом пива!». Безалкогольное пиво — «нулевка» — за последние годы набрало большую популярность. Его уже пьют и в качестве замены обычному пиву, и как самостоятельный освежающий напиток. Более того, производители «нулевок» активно проводят рекламные кампании и рассказывают о доказанной пользе таких напитков. Но действительно ли им можно верить, и как на самом деле безалкогольное пиво влияет на здоровье? Объясняет главный врач нашей клиники и психиатр-нарколог Василий Шуров...
Видео
Ролики