Как отстаивать себя, но не казаться грубым? 5 главных правил — объясняет психотерапевт
«Меня никто не воспринимает всерьез…», «Я уже могу постоять за себя, но меня все равно не уважают…». Тема личных границ уже стала классикой популярной психологии, но все чаще вызывает непонимание, раздражение и даже злость: ведь в стремлении постоять за себя многие люди «перегибают палку» и ведут себя попросту грубо, отталкивающе. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров объясняет, почему так происходит, и какие важные факторы помогают нам завоевывать уважение окружающих, не переходя на грубости...