Статьи
1,2K прочтений · 6 часов назад
5 стратегий поведения, за которыми прячется травма — объясняет психотерапевт
«Почему я так себя веду?», «Откуда во мне это?», «Да что со мной не так?!»… Мы не всегда способны вовремя распознать и осознать свой психотравмирующий опыт, особенно в детстве. Но психике не нужно осознание, чтобы нас защитить: в ответ на опасные и дискомфортные ситуации она автоматически «запускает» механизмы защитных реакций. И чем более тяжелым и\или длительным был негативный опыт, тем больше вероятность, что механизмы защиты закрепятся в нашей повседневной модели поведения и станут частью личности...
175 прочтений · 1 день назад
Продавцы воздуха: как работают коучи-мошенники, и почему им верят? Объясняет психотерапевт
Тренинги личного роста и марафоны желаний, коучи-наставники и чудо-психологи… В социальных сетях уже не первый год разворачивается настоящая эпидемия «инфоцыганства». Индустрия инфобизнеса позволяет мошенникам и некомпетентным специалистам легально наживаться на человеческих слабостях и проблемах при помощи базовых знаний маркетинга, психологии воздействия и ловушек мышления. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров объясняет, как инфо-мошенники завлекают свою аудиторию, какие уловки помогают им зарабатывать доверие, и кто в группе риска...
173 прочтения · 2 дня назад
Переработки: топ-5 причин задержек на работе и внеурочных звонков. Как защищать рабочие границы — объясняет психотерапевт
Просьбы задержаться после работы, звонки и сообщения в нерабочее время, требования выйти на работу в выходной, чтобы «подменить» коллегу… По данным недавних опросов, больше половины россиян регулярно сталкиваются с переработками. Часть этих людей использует переработки в своих интересах — для сверхурочной оплаты, быстрого карьерного продвижения, реализации личных проектов. Но чаще переработки — добровольно-принудительное явление. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров...
206 прочтений · 3 дня назад
Как не потерять себя в отношениях? Топ-6 рекомендаций для защиты от зависимости — объясняет психотерапевт
«Эта любовь — главное в моей жизни!», «Почему он меня бросил, я ведь была идеальной?», «После нашего расставания мир рухнул, жизнь пошла под откос»… В самом начале отношений влюбленность ощущается особенно остро: хочется буквально «раствориться» в партнере, всегда быть вместе, разделить одну жизнь на двоих, показать себя с самой лучшей стороны. Но без должного самоконтроля это часто приводит к ситуации, когда один из партнеров жертвует важными чертами и потребностями своей личности, а его жизнь начинает полностью зависеть от партнера...
64 прочтения · 5 дней назад
Радикулит: симптомы, виды и причины. Методы лечения радикулита — объясняет врач
«Спину скрутило так больно, что разогнуться не могу!». Радикулит — одно из самых распространенных неврологических нарушений: по оценкам исследователей, с ним сталкивается 3–5% населения планеты хотя бы раз в жизни. И хотя радикулит считается «возрастной» патологией (чаще проявляется у людей в возрасте 45–65 лет), синдром может возникать и в более молодом возрасте, в том числе у детей. Главный врач нашей клиники Василий Шуров объясняет, что такое радикулит, по каким признакам его можно распознать, как его диагностировать и лечить...
6,5K прочтений · 6 дней назад
Топ-7 психических заболеваний, которые передаются по наследству. Как работает генетическая передача — объясняет психиатр
Большинство психических нарушений развиваются на фоне внешних факторов: дисфункционального воспитания, травмирующего опыта, социальных условий, хронического стресса. Но есть и болезни, которые могут быть напрямую связаны с генами. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров объясняет, как именно гены могут влиять на работу психики, и какие из психических заболеваний наиболее тесно связаны с генетическим фактором. Как психические расстройства могут передаваться по наследству?...
163 прочтения · 1 неделю назад
Электронные сигареты: почему они НЕ помогают бросить курить? Миф о безопасности вейпов — разбирает нарколог
«Перейду на вейп, чтобы постепенно бросить курить», «Электронные сигареты безопаснее обычных!»… По данным Минздрава, за последние 5 лет курящих сигареты россиян стало намного меньше. Но радоваться рано, потому что вместе с этим заметно возросла популярность электронных сигарет. Считается, что они помогают избавиться от никотиновой зависимости и снижают риски для здоровья. Но действительно ли это так? Разбирается главный врач нашей клиники и психиатр-нарколог Василий Шуров. «Перейду на электронные...
6,4K прочтений · 1 неделю назад
Что не так с безалкогольным пивом? Неочевидные последствия «нулевок» для здоровья — объясняет нарколог
«Да это же просто напиток со вкусом пива!». Безалкогольное пиво — «нулевка» — за последние годы набрало большую популярность. Его уже пьют и в качестве замены обычному пиву, и как самостоятельный освежающий напиток. Более того, производители «нулевок» активно проводят рекламные кампании и рассказывают о доказанной пользе таких напитков. Но действительно ли им можно верить, и как на самом деле безалкогольное пиво влияет на здоровье? Объясняет главный врач нашей клиники и психиатр-нарколог Василий Шуров...
15,8K прочтений · 1 неделю назад
Шизофрения у женщин: признаки, поведение, причины, ответ на лечение и другие особенности. Объясняет психиатр
«А разве пол имеет значение?». Несмотря на общую симптоматику и причины, многие ментальные нарушения могут проявляться несколько по-разному у мужчин и женщин, прежде всего на фоне особенностей гормонального фона. И шизофрения — не исключение. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров рассказывает о характерных особенностях шизофрении у женщин: как часто она встречается, какие факторы влияют на ее появление, каковы признаки и особенности поведения — и как происходит лечение...
4,4K прочтений · 1 неделю назад
Как быстро восстановится организм, если бросить курить? Легкие станут прежними? Объясняет нарколог
Курение — одна из ключевых причин ранней смертности. По данным исследователей, в России от курения и связанных с ним заболеваний только в 2019 году умерло более 266 тысяч человек. При этом наша страна входит в топ-10 наиболее курящий государств планеты. При этом многие курильщики отказываются что-либо менять, в том числе на фоне аргумента «назад уже не повернуть, здоровье все равно загублено». Главный врач нашей клиники, психиатр-нарколог Василий Шуров объясняет, что происходит с организмом, когда человек бросает курить, и на какую степень восстановления можно рассчитывать...
1,3K прочтений · 1 неделю назад
5 главных мифов о пожилых людях, в которые пора перестать верить. Объясняет психотерапевт
«Старики ворчливые и озлобленные», «Старость — это грусть и одиночество», «Не хочу дожить до деменции»… Вокруг пожилого возраста сформировался целый ряд стереотипов, которые не только мешают диалогу поколений, но и приводят к предвзятому отношению, вызывают страх старения у множества людей. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров разбирает 5 главных мифов о старости и объясняет, что с ними не так. Пожилой возраст — это сколько? Для начала разберемся в том, что мы подразумеваем под пожилым возрастом...
282 прочтения · 1 неделю назад
Агрессия у ребенка: признаки и причины. Как справляться с детской злостью? Объясняет психотерапевт
«Постоянно устраивает истерики!», «Дерется с детьми!», «Когда злится, в него будто кто-то вселяется!», «Она постоянно всем грубит!»… Эмоционально-поведенческий самоконтроль — один из важнейших навыков, который нужен ребенку для полноценного развития и жизни в обществе. Но далеко не всегда детям удается совладать с чувствами, и часто это выливается в проявление агрессии. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров объясняет, как проявляется детская агрессия, почему это происходит,...
Видео
Ролики