Как я перестала курить сигареты. День 2.
Никогда всерьез не задумывалась, что имею зависимость. Пока не настало "сегодня". У меня случилась истерика. На протяжение рабочего дня, практически не останавливаясь, я ела крекер. Понятно, почему такие как я, полнеют. Занять себе рот, и правда, помогает не курить. Но держать под контролем эмоции - нет. Поэтому, вечер завершился слезами, без видимых на то, причин. Сигареты сегодня было три. Я поняла, что дальше будет больше, и это так не работает. За столько лет организм привык, чуть ли ни по часам, получать дозу никотина и все манипуляции связанные с курением...