Заметки начинающего психолога

​​Людям, которые ищут новое дело… Жизнь динамична, все меняется. Потому порой случается так, что даже человеку, много лет занимавшемуся одним видом деятельности, приходится ее сменить. И зачастую не имеет значения, сделал ли он это сам или же заставило что-то извне. Как будет чувствовать себя такой человек? На ум приходит рой негативных эмоций и чувств – страх, паника, тревога, растерянность, ощущение собственной беспомощности и бесполезности. Такое состояние можно объяснить страхом перед неизвестностью, страхом перед чем-то новым, непонятным. Значит, не имеет смысла корить себя за такое ощущение. Стандартное «Соберись, тряпка!», может лишь усугубить состояние. Что делать? Во-первых, стоит принять свои эмоции. Да, мне страшно, но это совершенно нормально. Во-вторых, нужно прислушаться к себе. Раз так сложились обстоятельства, что приходится начинать что-то новое, то можно попробовать выжать максимум для себя! Наконец-то позволить себе спросить себя: а чего я хочу? Чего я на самом деле хотел(а), когда заставлял себя утром пойти на прежнюю работу? Может, это давнее хобби, смежная с прежней профессия или, напротив, что-то совершенно отдаленное от прежнего ремесла. Стоит прислушаться к себе, задать вопрос: в чем мои ценности, что для меня важно? В моменты перепутья важно помнить о том, что ты заслуживаешь прийти к Изумрудному городу, нужно лишь настроить свой внутренний компас.