Мармелад
Что съесть на обед, чтобы похудеть. 3 простых блюда.
Обед - важный прием пищи. В обед должен быть питальным и полезным. Нельзя пренебрегать этим приемом пищи, поэтому я подготовила для вас варианты, что можно съесть. 1. Куриная грудка с рисом и салатом. 403 ккал. Белки 34, Жиры 13, Углеводы 38 Куда же мы без куриной грудки. Это отличный вариант для обеда. 2. Паста с брокколи и семгой. 339 ккал. Белки 24, Жиры 12, Углеводы 31. Макароны отварить. На сковородке обжарить брокколи и семгу...
Что посмотреть? Лучшие фильмы в жанре триллер.
Я знаю, как сложно выбрать фильм. Поэтому решила сделать небольшую подборку фильмов в жанре детектив, триллер. Мне очень нравится этот жанр, поэтому делюсь действительно интересными. 1. Невидимый гость (2016г) Рейтинг кинопоиска 7.7 Молодого бизнесмена обвиняют в убийстве любовницы. Он нанимает лучшего адвоката, чтобы придумать наилучшую стратегию защиты. Но все не так просто. После просмотра хочется сказать только "Вау". Советую. 2. Простая просьба (2018г) Рейтинг кинопоиска 6.7 Образцовая...
Топ-5 интересных и познавательных каналов на YouTube.
1. Научпок. Интересные короткие видео по 5 минут на русском языке. Откуда берется кашель, что будет,если есть только чипсы и многое другое. 2. Хэй Винсент. Канал рассказывает о художниках и картинах на русском языке. Видео недлинные по 7 минут и интересные. Чем отличается Мане и Моне, секрет Мона Лизы и еще много всего познавательного. 3. The School of Life. Канал на английском языке. На канале вы найдете видео от социологии до психологии. Они короткие и познавательные. Например, в плейлисте SELF...
