Сижу дома, растет живот: как не набрать вес во время вынужденного отпуска
Не секрет, что вынужденный отпуск, случившийся в жизни практически всех россиян в марте и продолжающийся в апреле, стал неожиданностью для всех нас. Привычный уклад пришлось поменять. И это приводит к разным последствиям, порой совершенно неприятным. Один из результатов такого продолжительного сидения дома – это набор веса. Многие из нас до наступления этого «осадного» положения вели активный образ жизни: ходили в спортзалы, занимались фитнесом, да и просто гуляли. Теперь же, когда выход из дома...