Найти в Дзене
Чрезмерное потоотделение: причины и решение.
Если нам жарко- мы потеем. Это естественный и необходимый процесс для организма. Если же мы замечаем повышенную потливость, хотя температура окружающей среды далеко не напоминает летнюю жару, мы говорим о чрезмерном потоотделении или гипергидрозе. Это может иметь ряд причин, которые необходимо обнаружить, чтобы устранить расстройство. Что такое естественная потливость? Если организму необходимо регулировать свою температуру, он сигнализирует мозгу, в частности гипоталамусу, запустить вегетативную нервную систему, чтобы начать потоотделение...
5 лет назад
7 мифов о похудении.
Интернет буквально напичкан руководствами для гарантированного похудения. Но будь осторожен. Не все они соответствуют истине, а некоторые могут также навредить вашему здоровью. 1. Без спорта я никогда не похудею. Вы ходите в спортзал, тренируетесь с утра до вечера и не худеете? и кажется, даже набираете вес? Это тоже возможно. Спорт и бодибилдинг составляют всего 20% от потери веса. Поэтому в большинстве случаев эффект незначителен без корректировки диеты . Ваши мышцы начнут расти под жировыми отложениями, и в результате у вас будет больше сантиметров над животом, чем до тренировки...
5 лет назад
10 самых распространенных ошибок при похудении.
Сброс лишних килограммов - это "бег на длинные дистанции", но если вы неосознанно совершаете ошибки, вы удлиняете воображаемую дорожку. Я написал для вас 10 ошибок, которые люди чаще всего совершают во время похудения, чтобы вы могли их избежать. 1. Ешьте только три раза в день или пропустите прием пищи Большие интервалы между приемами пищи не влияют на потерю веса . Вам будет намного лучше, если вы будете есть до шести раз в день , но небольшими порциями. Это будет держать ваш голод под контролем...
5 лет назад
Домашнее отбеливание зубов на личном опыте.
Яркая белая улыбка - мечта многих из нас. Но обычно перед нами стоит стена из сигарет, алкоголя, сладкого лимонада, кофе, черного чая. Однако у каждой проблемы есть свое решение, поэтому мы можем отбелить зубы в стоматологическом кабинете или попробовать домашний рецепт. Отбеливание зубов в кабинете стоматолога, безусловно, быстрее (его можно закончить за тридцать минут), и разница очень заметна, зубы могут быть ярче даже на шесть оттенков. Однако профессиональная улыбка стоматологической клинике будет вам стоить в среднем 6–15 тысяч рублей...
5 лет назад
Чрезмерное выпадение волос?
Волосы выпадают естественным образом для женщин и мужчин. Но что делать с чрезмерным выпадением волос? Вы можете выбирать между специальными шампунями или добавками с витаминами. В среднем у нас на голове около ста тысяч волос. Люди с более светлыми волосами, как правило, имеют пышную шевелюру, в то время как, например рыжие имеют более слабый рост на голове. Каждый день наши волосы растут до полумиллиметра, и в то же время это выглядит как сто. Знаете ли вы, что, как и животные мы теряем большинство волос осенью и весной? Выпадение волос просто естественно и не может быть остановлено...
5 лет назад
Как избавиться от депрессии и тревоги.
Каждый четвертый человек страдает от тревоги, а каждый пятый страдает от депрессии. С ростом стресса, давления на нас со стороны общества, работы и семьи, а также быстротой времени, эти проблемы становятся все более распространенными. Каковы рекомендации о том, как предотвратить беспокойство и депрессию и как избавиться от них я расскажу в этой статье. Разница между тревогой и депрессией Тревога - это внезапное кратковременное состояние, которое возникает без причины. Вполне вероятно, что почти каждый человек будет испытывать беспокойство хотя бы раз в жизни...
172 читали · 5 лет назад
Остерегайтесь кофеина: 6 сигналов, которые говорят вам, что вы пьете слишком много кофе.
Знакомая ситуация, что ты лежишь вечером в постели и не засыпаешь? Может быть, это потому, что вы пьете слишком много кофе. Этот вкусный напиток оказывает стимулирующее действие, но если вы принимаете более 5 чашек в день, ваше тело может начать бунтовать. Узнайте о влиянии кофеина и о том, какие сигналы дает ваше тело, когда вы слишком много лечите себя. Кофе имеет много преимуществ для здоровья, потому что он содержит антиоксиданты, которые снижают риск заболеваний . Чашечка кофе каждый день помогает: Чаще всего люди тянутся к горячему напитку, когда им нужно зарядиться энергией...
5 лет назад
Ремонтник советует: 3 наиболее распространенных неисправности в стиральной машине, которые вы можете устранить самостоятельно.
Не сливает воду, не крутит, не нагревает. Чтобы вам не приходилось сразу вызывать ремонтника для решения каждой проблемы со стиральной машиной, мы обсудим наиболее распространенные проблемы с одной из них. Я подготовил советы о том, как предотвратить наиболее распространенные неисправности или как их устранить, когда они возникают. 1. Стиральная машина не сливает воду Программа стирки завершена, но вода все еще находится в стиральной машине . В этом случае дренажный фильтр, вероятно, забит - вы должны открутить и почистить его вручную...
5 лет назад