Найти в Дзене
Привычка 5. Сначала отдыхать, потом работать, а не наоборот
однажды подруга - бойкая, привлекательная девушка со стабильной престижной работой, сложившейся семейной жизнью и очаровательной пятилетней дочкой - после третьего бокала произнесла "я как будто в дне сурка...
477 читали · 5 лет назад
Почему мы теряем вкус к жизни и как его вернуть. Часть 1. Побег
однажды, закрыв большой проект, я поняла, что ничего не чувствую - ни радости, ни усталости, ничего. мне просто хотелось лежать и ничего не делать. у меня были все инструменты, чтобы наладить свою жизнь и я не хотела НИЧЕГО. все мои мечты, все мои желания перестали что-либо значить, я была совершенно опустошена. и я бросила всё и уехала. вопреки тому, что деньги с проекта надо было потратить, чтобы закрыть кредит, и что пришлось отказаться от работы. я понимала, что больше не могу. к тому моменту, когда я села в самолет москва-доха-денпасар, я была похожа на девяностолетнюю старуху...
155 читали · 5 лет назад
5 признаков того, что вы не умете отдыхать
стереотипы про отдых мы впитали с молоком матери: "не поработаешь - не поешь", "хорошо отдыхает тот, кто хорошо работает", "отдыха надо заслужить", "отдых для слабаков" и наше любимое - "если я занимаюсь любимым делом, мне не нужен отдых"! ну, все узнали себя? класс. мы топим сами себя этими установками день за днём, постоянно. а зависимость, кстати, очень проста: если мы не отдыхаем, то у нас нет сил на работу, поэтому на работе мы корим себя за прокрастинацию и перерабатываем, поэтому не отдыхаем и ВСЁ ПО КРУГУ...
174 читали · 5 лет назад
Вы и так уже нормальная версия себя или 10 методов борьбы с "синдромом самозванца"
Синдром самозванца - это, в общем-то, вещь довольно простая на первый взгляд. Его можно объяснить буквально одним предложением: это когнитивное искажение (окей-окей, без умствований - расстройство восприятия), при котором человеку кажется, что всё, чего он добился в этой жизни - не его заслуга. Просто удача. Всё сделали случай и другие, а он так, рядом постоял. Самое печальное у этого расстройства - тот факт, что накопление успехов и побед никак не сказывается на мироощущении страдальца. Ну то...
150 читали · 5 лет назад
100 вредных советов организатору. Часть 3. Как говорить с людьми, чтобы вас посылали
Коммуникации офлайн и онлайн - хлеб-соль любого менеджера/организатора/продюсера. Какие ошибки мы совершаем, пытаясь добиться от людей чего-то, что очень нужно нам (или дяденьке, на которого мы работаем)? Читайте третью часть большого поста о том, как организовывать работу и проекты с наибольшим числом ошибок и факапов. Итак, как разговаривать с коллегами и заказчиками так, чтобы довести их до белого каления? 38. ПОЛ. Если ты мужчина - веди себя как мужлан на нересте, если женщина - как проститутка на выданье...
5 лет назад
Что такое "успешный" по меркам США и России
Хорошую историю рассказала мне подруга, вернувшаяся из рабочей поездки в США. У нас, знаете, очень модно за пять минут разговора с человеком три раза ответить в мессенджеры, два - на телефон по рабочим вопросам (палец ещё так поднять, мол, сорян, но это очень важно и я очень важный, потому что мне постоянно звонят). Это признак УСПЕШНОСТИ. У них - нет. Там если ты не можешь отключиться от соцсетей/дел/рабочих звонков на пять минут разговора - ты лузер. Ты слишком много работаешь. А слишком много работают только те, кто находятся у подножия социальной лестницы...
103 читали · 5 лет назад
Привычка 4. Отстать от людей и заняться собой
Мы все постоянно что-то требуем друг от друга. Сиди ровно! Подними стульчак! Говори уважительно! молчи, когда не спрашивают! Обрати на меня внимание! Не обращай на меня внимания! Куча всего, что мы транслируем в мир словесно или эмоционально. Во всём этом есть одна огромная ошибка: людей нельзя изменить. Но вы сами измениться можете. Есть такое правило - если ты над собой растёшь, все вокруг либо тянутся за тобой либо бросают тебя к чертовой матери. Потому что вам не по пути. Это, в конце концов, тебе надо направо...
2218 читали · 5 лет назад
Паузы в жизни - это точки роста: почему нельзя винить себя за бездействие
Однажды подруга - бойкая, привлекательная девушка со стабильной престижной работой, сложившейся семейной жизнью и очаровательной пятилетней дочкой - после третьего бокала произнесла: "Я как будто в дне сурка. И мне кажется, что так будет всегда" - и вдруг заплакала. Я, конечно, тоже девочка и всё могу понять, у меня тоже иногда играй гормон и эмоциональный экстрим, но чтобы вот так - при полной упаковке и любимом муже - это что-то уж совершенно невразумительное. Подругу одновременно хочется и обнять и нахлестать по щам...
1419 читали · 5 лет назад
100 вредных советов организатору. Часть 2. Ты - подчиненный
Это вторая часть большого поста о том, как организовывать работу и проекты с наибольшим числом ошибок и факапов. Подписывайтесь на канал: пишу смешно о важном и рассказываю, как наладить свою жизнь после нервного срыва...
5 лет назад
5 шагов, чтобы защититься от неадекватных людей из книги "Как разговаривать с мудаками"
В сегодняшнем обзоре - одна из моих настольных книг. Я из тех людей, которые в ответ на несправедливость и крик справедливо заводятся и разносят всех вокруг как триста грамм тротилла, делая при этом плохо всем, кому угодно, но только не обидчику. С возрастом я, конечно, научилась вести себя во время конфликтов не как буйная горилла, однако переживаю их всё так же тяжело. Точнее - переживала. До тех пор, пока не наткнулась на эту книгу. Поэтому я бегу к вам с ней (и волосы назад, ага). Как обычно, книжку советую читать полностью, но вот вам саммари по всему содержанию...
5 лет назад
100 вредных советов организатору. Часть 1. Ты - шеф
Я давно собиралась написать огромный пост про ошибки в управлении проектами, потому как побывала уже в шкурах всех ступеней - новичка, подчиненного, руководителя, фрилансера-подрядчика, фрилансера-заказчика - и могу поглумить и над своими победами и над своими провалами. Итак. Часть 1. ТЫ - ШЕФ (руководитель, фрилансер-заказчик, продюсер, режиссер) 1. ДОЛЖНОСТНЫЕ ИНСТРУКЦИИ. Кому нужны правила и должностные инструкции? Подотрись ими, а сотрудникам дай обтекаемые формулировки их должности. А то что они будут работать, от запятой до запятой? Пусть пашут за себя и за того парня...
5 лет назад
Совет от бездомного: "Не реви. Делай хоть что-то"
В связи с общей истерикой по поводу "Мы все умрем! Как же мы будем жить дальше?! Что с нами будет?!" - вспомнилось тут. Однажды в моей жизни наступил беспросветный тупик. Такой, который не приходит один и бьёт по башке сразу из всех орудий. Я сидела в тачке где-то в московских дворах. Было начало октября. холодно, темно, страшно. в соседней подворотне одновременно курил и ссал какой-то левый мужик. Ещё утром у меня была квартира, днём меня поставили перед фактом - вали или мы тебя сами вывалим. поэтому тачка была доверху забита хламом...
5 лет назад