Настя Пирогова

Наше тело – отражение того, что мы едим Ни для кого не секрет, что ожирение стало огромной проблемой современных людей – мы меньше двигаемся, потребляем большое количество жирных продуктов, калорийных соусов, сладостей. Всюду бесконечные соблазны, и производители соревнуются, кто предложит очередной супер-продукт, против которого не устоит ни один потребитель. Результат этой гонки можно наблюдать на улицах любого мегаполиса – по статистике, едва ли не каждый второй житель развитых стран имеет избыточный вес...

1.Ваша кожа станет сияющей Отказ от сахара не сотворит чуда и не повернёт время вспять. Однако он способен замедлить процессы старения. Сахар продуцирует новые молекулы, которые атакуют волокна коллагена и эластина — те самые, которые делают вашу кожу подтянутой и гладкой. Исследования также свидетельствуют, что сахар является одной из причин появления акне. Согласитесь, отказ от сахара — это довольно простой способ выглядеть моложе и красивее. Чтобы закрепить эффект, добавьте в свой рацион продукты, содержащие витамин С...

Я обращаюсь к тем людям,которых побила жизнь,к мечтателям,идеалистам-я,как вы.Каждый может чегото добиться Здесь будут цитаты, в которых вы найдёте себя если вдумаетесь в их смысл.Я верю вы сможете поменять свою жизнь,стремясь к чему-то высшему . "Если эмоции человека являются результатом его мыслей,то значит,контролируя мысли,мы можем контролировать и чувства...