Алексей Кучерявых

Как похудеть на 10 кг за 2 недели: 12 простейших способов! Хирургическое вмешательство и таблетки от похудения — самые действенные способы избавиться от лишнего веса очень быстро. Решать вам, стоит ли...

Масла и жиры Масла и жиры имеют важное значение для функционирования головного мозга и всего организма. Они помогают поддерживать на нормальном уровне содержание в крови липидов. Очень важно качество жира: источниками жирных кислот являются «хорошие» жиры, способствующие здоровью сердца и сосудов головного мозга...

Топ-10 романтических подарков на 8 марта Выбирая презент любимой, необходимо в первую очередь рассматривать самые романтичные варианты. На первое место можно поставить кольцо и предложение руки и сердца, но это не всегда уместно...

Проработка всех мышц тела, где бы вы не находились 1. Разминка в среднем темпе - 10 минут 2.Специальная разминка - 3 подхода 2.1 Приседания без веса - 15 повторений

Уход до высадки на постоянное место включает следующие моменты: температурный режим, полив, освещение,

Посев семян на рассаду Чтобы рассада петунии выросла крепкой и здоровой начать надо, конечно же, с грунта. Можно взять готовый магазинный грунт, а можно приготовить самостоятельно. Заняться этим следует еще с осени...

1)Краков, Польша Краков – самый интересный город в Польше для туристов, и хотя он не так красив, как например, Прага, но он обычно не такой многолюдный и дешевле во многих отношениях. Отели в Кракове достаточно недороги по европейским стандартам, и можно найти хорошие предложения в 3-4-звездочных отелях...

Медицинский контроль состояния организма Сохранить здоровье после 50 лет помогут регулярные медицинские обследования. Проходить осмотр нужно один раз в год. Доктор проверит, соответствует ли вес возрасту, росту, выяснит, как работают сердечная и сосудистая системы, определит уровень сахара, холестерина в крови...

Билл Гейтс –  79,2 млрд долларов Основатель корпорации Microsoft сейчас уверенно лидирует в списке самых богатых людей мира. Только за последний год его состояние увеличилось на 3,2 млрд долларов. Пост директора компании он покинул летом 2008 года...

Меню правильного питания для поддержания веса Сохрани, чтобы не потерять. Минимум 8 стаканов воды в день. Вода - это вода. Чай, кофе, компот - это жидкости! Мало воды - плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо? 1-2 Стакана воды идут в организм натощак, т. е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм. Меню: Номер 1: когда нужен мощный завтрак. Утро: овсяная каша с отрубями (я беру нордик) плюс 1/4 чайной ложки меда, плюс корица по вкусу, плюс 0, 5 банана. Чай или кофе с половинкой апельсина...

1)Закуска "Павлиний хвост" Готовила эту закуску на День Рождения! Сказать, что гости были в восторге - ничего не сказать! Безумно вкусно, просто и доступно!) Украшение праздничного меню. ПродуктыБаклажаны - 2 шт...

1) Роза в колбе – оригинальный подарок на 8 марта для возлюбленной, который она непременно оценит, ведь именно такой цветок был у знаменитой Белл из любимой диснеевской сказки о Красавице и Чудовище. Это...