Время приёма пищи как путь к похудению
Всё большую ценность для современного человека обретает ведение здорового образа жизни. Здоровый и активный образ жизни - основа стабильного самочувствия и прекрасного внешнего вида. Пренебрежительное отношение к своему организму превратилось в моветон, и нельзя не отметить, что это прекрасная тенденция! И потому мне бы хотелось рассказать кое-что об одной из главных составляющих ЗОЖ - о правильном питании. Ни для кого не секрет, что увеличение и снижение массы тела напрямую зависит от качества и количества пищи, а также от регулярности и интенсивности физических нагрузок...