Найти в Дзене
87% болезней от нервов, как жить "спокойно"? Советы от самого спокойного человека в России
Спокойные и уравновешенные люди болеют в 5 раз реже чувствительных, а также добиваются больших высот в любом деле. Спокойные люди излучают силу, уверенность и непренужденность, которая способствует в любой жизненной ситуации. Их внутреннее состояние сравнимо с вековым дубом, который чувствует себя уверенно и величаво среди других молодых деревьев. Мы становимся здоровым и спокойным без лишних усилий благодаря 2м простым и эффективным практикам. Научимся же им. Практика 1 "Внутреннее программирование" Удивительно, на что способен наш мозг...
173 читали · 5 лет назад
Сделай всего 4 шага к жизни без сигаретной соски!
Быстро и без лишних страданий бросить курить гораздо проще, чем может казаться. Про улучшение самочувствия и экономические плюсы можно не упоминать, потому что и так очевидна их польза. Кстати, поздравляю, первый шаг уже был сделан! Какой? Вы захотели бросить курить и зашли за способом. Желание - отправной пункт к жизни без сигарет и их последствий. 2 шаг Не слушайте тех, кто говорит, что нужно бросать постепенно. Бросить не значит выкуривать "всего лишь" одну сигарету в день или "докурить" пачку...
136 читали · 5 лет назад
Хватит тратить жизнь на рутину! Сильная мотивация
Все мы мечтаем о хорошей жизни. Нет такого человека, который не хотел бы улучшить свою жизни. Из покон веков амбициозные желания двигали человечеством. Самые могущественные стихии не смогли противостоять человеческой жадности и целеутремлёноости! Как угасают самые яркие цветы, так и целеустремленность человечества постепенно угасает. Нас окутали информацией, из которой практически невозможно выбрать призвание. Наши животные инстинкты заставляют нас тратить время на развлечения, так как обеспечить себя едой, жильем и безопасностью стало гораздо проще...
5 лет назад
Как правильно использовать голос в разговоре?!
Здравствуй, дорогой читатель! Цель публикации помочь улучшить голос и дать практические навыки его прокачки. Вступление Я всегда хотел говорить красиво и правильно, поэтому практиковал безумное количество методик. Они были бесполезны, только время мое занимали. Сегодня я делюсь несложными упражнениями, эффект от которых чувствует в короткое время. Какие плюсы даёт красивый и правильный голос Красивым и приятным голосом, который ласкает слух и делает человека интересным собеседником, хочет обладать каждый...
133 читали · 5 лет назад
5 способов обмана, которые должен знать каждый
Привет, дорогой и многоуважаемый читатель. Сегодня речь пойдет о людях, которые наживаются на наших слабостях. (Да да про негодяев речь пойдет) Какие они используют приемы для того, чтобы заинтересовать и убедить нас купить. Не хочешь, чтобы тебя обманывали, тогда тебе стоит прочитать до конца! (ну или хотя бы те разделы, на которых сам попадаешься) Маленькая и быстрая статья-история вне основной серии Молодой и активный парень Саша никогда не выделялся ни умственными способностями, ни внешностью, ни умением общаться...
6909 читали · 5 лет назад
Делай меньше, получай больше
Формат лёгкого разговора на важную тему выбран для удовольствия от чтения и простоты понимания (и уже надоело нудное однообразие) Первая статья-серия. Сезон первый. Добро пожаловать в транспортную компанию знаний и позитива. Расписание движения приятных статей-поездов постоянно согласовывается, поэтому чтобы вовремя отправиться на следующем поезде, проверяйте расписашку. Сегодня по расписанию две станции: Поездка будет увлекательной и интересной, поэтому располагайтесь поудобнее, мы отправляемся...
5 лет назад
Хочешь привести себя в форму? Статья отлично подойдёт для тебя!
Сразу хочу поблагодарить за решение сделать себя лучше и прочитать мою статью! Спасибо огромное! Чтобы не быть голословным, я приведу свои результаты: Начал я заниматься собой в декабре. За первые два месяца я скинул при росте 195см с 101кг до 90кг (с учётом того, что за первые 10 дней января я наел пятерочку праздничных килограмм). При этом я не делал ничего сверхъестественного! Я хочу, чтобы каждый из вас с лёгкостью смог сбросить лишнее и ненужные килограммы! Структура статьи Весь процесс...
5 лет назад
Развяжи руки - тренируйся правильно!
Не так давно я столкнулся с проблемой: 1) Мышцы не спешат расти 2) Сила прибавляется медленно У меня были связаны руки! А ведь для развития мышечных волокон прикладывается с моей стороны немало усилий: Можно сказать, что я комплексно подхожу к занятиям. Однако результат шептал, что я упускаю из внимания важный момент! Что нужно знать для эффективного развития мышц? Я люблю бороться с трудностями! И конечно же я принял очередной вызов судьбы! Посоветовавшись с людьми, которые занимаются дольше,...
5 лет назад