Восстановления здоровья.Дневник.

Здравствуйте, дорогие читатели! Меня зовут Гуля, мне надо похудеть на 25 кг. Но я решила очистить свой организм по программе " Восстановления здоровья" и потом перейти на правильное питание. Второй и третий день прошли хорошо, совсем не хотелось есть. Как обычно пью много воды. Это в день три литра. Пока начальный вес 81 кг, взвешиваться буду один раз в неделю, по понедельникам. Ем только после появления голода. В 11:00 выпила коктейль: зеленый салат, зеленое яблоко, киви, петрушка. После еды никакой жидкости не принимать! Иначе размоется желудочный сок...

Здравствуйте, дорогие гости моего канала! Сегодня первый день прошел на ура! Настроение отличное) Сразу после побуждения выпила гормон, так как у меня гипотериоз ( к сожалению,15 лет уже принимаю л- тираксин). Через пол часа выпила сурицу (настойка овса )раннее писала, можете прочитать здесь. Ела только после появления чувства голода. Мне захотелось есть только в обеденное время. Готовила своим суп с мясом на обед, а себе салат, так как мясное нельзя на данной программе...

Привет всем! В первой статье я уже писала о себе, что хочу пройти программу " Восстановления здоровья". Курс длится 6 недель. Что можно на первом этапе 1-14 дней: Я исключаю из рациона: все сладкое, в том числе и сладкие фрукты; мучное; молочные продукты; мясные продукты; яйца; картофель, рис морковь , свекла, пшеница; чай и кофе; морепродукты. Разрешенные продукты на первый этап - это на две недели: овощи; ...

В детстве мы так хотим стать взрослее, а когда взрослеем, тогда понимаем, как быстротечно летит время, как быстро убегают годы. Хотели бы вернуться назад, но нет, уже никак... Никто еще не придумал машину времени( А порой, кажется, что отдали бы все, только вернуться бы туда, где было хорошо, где было полно энергии и сил. Хочу восстановить здоровье и нормализовать вес. Два года назад проходила курс "Восстановление организма". Скинула за шесть недель 15 кг. Но в прошлом летом у меня были семейные проблемы, сильный стресс вообщем ушла в себя...