Я Счастливая. Женская психология

Увядаем, как цветок....медленно, но верно. Однажды я прочитала, что тело начинает стареть с момента рождения. Пока ребенок находится внутри матери, он растет, а как только родился-время поворачивается в обратную сторону...

Сегодня поговорим о прическе, которая делает моложе любую женщину, особенно когда уже 45+

Сегодня хочу поделиться своими мыслями по поводу отсутствия счастья и невезения.

Отвечаю на вопрос- а что же делать?

Приветствую всех на канале "Я Счастливая"! Мир вашему дому! Сегодня много информации на всех каналах о том, что делать и как выжить сидя дома в четырех стенах во время карантина и самоизоляции. Одни пишут, что нужно делать и что есть, чтобы не набрать вес. Другие делятся разными рецептами и советами вкусной еды. Третьи рассказывают даже о экспресс-ремонте в квартире во время карантина. Я решила поделиться некоторыми советами из своего собственного опыта. 1. Организовать личное пространство. Иногда хочется все-таки побыть в уединении или одной...

Приветствую всех на своем канале "Я Счастливая"! Катастрофичность современного мира, одолеваемого коронавирусом, удивительным образом рифмуется с рассказами Людмилы Петрушевской. Гротескность её прозы ––лишь фон для демонстрации глубокой человеческой разобщённости, как, например, в рассказах «Гигиена» и «Новые Робинзоны» (1977 г), или наступающего Апокалипсиса в новом рассказе «АЛЛО» (2019). Писательница, драматург, художник Петрушевская рассказала«МК» о мистических совпадениях, самых страшных сценариях будущего...

Приветствую вас на канале "Я Счастливая"! Начну сегодня разговор с вопроса-В курсе ли вы, что всё, что мы едим, влияет на наше эмоциональное и психическое состояние??? Один интересный факт от ученых в области питания. Если ваш рацион питания состоит только из пищи быстрого приготовления, а также фастфудов, солений и жирных продуктов, то такой рацион СПОСОБЕН изменить полностью структуру мозга. В результате люди с таким рационом питания намного чаще подвержены стрессу, и депрессии и плохому настроению...

Доброе утро всем, кто сейчас читает эти строки! Давайте поговорим о том, как быстро скинуть набранные кг во время самоизоляции сейчас. Все знаете, что весна-это время перемен не только для природы, но и для отличной фигуры. У вас еще впереди почти полтора месяца до начала лета. Можно действовать. Сейчас поделюсь всего ТРЕМЯ советами, как быстро убрать лишние кг жира, которые накопили за зиму и во время самоизоляции. Некоторые люди выбирают самые быстрые, но жесткие методы для снижения веса-это голодание или диеты, которые "высасывают" все силы организма...

Добрый день, дорогие подписчики и читатели канала "Я Счастливая" Сегодня мои дорогие читательницы я расскажу про зарядку, которую могут делать даже самые-самые ленивые, как я 😄😄😄 Итак, начнем 😄 😄 😄 1. Удобно оделись и обулись, хоть на каблуках. НО УДОБНО!!! 2. Включите музыку. 3. Встаньте примерно так, чтобы ноги были на ширине плеч. 4. И начали считать и делать большие цифры всем телом и руками 😄 от 1 до 20 (первый день). 5. Делаем с любовью и улыбкой в танце...

Добрый день, дорогие друзья! Делюсь простыми советами, как сохранить вес во время самоизоляции нам, русским женщинам и не набрать лишние кг. 1. ВОДА. Самое простое, но эффективное правило-начать свой день со стакана теплой/горячей воды (не кипятка). Стараться пить такую же, воду как можно чаще в течение дня. Кто забывает, заведите будильник ⏰ на каждые 10-15 минут и пейте по 3-5 глотков. Таким образом, бактерии не смогут "проникнуть" внутрь наших клеток, а "смоются" в желудочно - кишечный тракт. Это, как рекомендация чаще мыть руки с мылом...

Добрый день, дорогие подписчики канала "Я Счастливая!" После небольшого перерыва я снова с вами на связи. Сегодня я поделюсь одним экспериментом. КАК выжить в наше не простое и трудное, для большинства, время на 1000 рублей месяц. В России объявлены "каникулы" самоизоляции на апрель месяц. Не все люди сейчас с огромными счетами в банках. В моем окружении есть близкие мне люди, которые просто в силу обстоятельств остались БЕЗ сохранения зарплаты и какой либо помощи. ✔️✔️✔️Я стала искать возможности, как можно выжить сейчас с минимальными затратами и при этом остаться личностью...

Добрый день, дорогие читатели и подписчики канала "Я Счастливая"! Нет таких женщин, которые не хотели бы "шикарную" фигуру. Одни худеют к отпуску, другие к новому году, третьи к свадьбе подруги и так далее. И всегда один сценарий: Мотивация-ДИЕТА-срыв-поиск другой Мотивации-ДИЕТА-срыв-Мотивация-Марафон стройности-срыв... Знакомый сценарий? Поделитесь в комментариях, кто это проходил, как я, много -много раз. Голод-ограничение-жор. И что в итоге: худая, голодная и злая на весь мир или лишние 5-10-30 кг, но зато вкусняшки трескаешь ежедневно...