1 из 7 млрд жизней

Про питание🍏🥩🥦🍝🍕🥑 ‼️Как вы считаете,какой вариант питания наиболее эффективен для похудения и сохранения стройности? Какого придерживаетесь вы?🤔 🥦1. Кушать умеренно, дробить порции на множество приемов пищи в течние дня. Употреблять белок, жиры, углеводы и усиленно тренироваться и делать кардио ❌2. Заклеить рот скотчем 😁и повесить замок на холодос 🤐🗝 ⠀ Я пользовалась разными методами 🤪 В итоге: •Когда мало ешь - потом накидываешьсяна еду🤨 •А когда кушаешь небольшими порциями 5-6 раз...

Сколько себя помню-кошатница и собачница нереальная, хлебом не корми дай собачку погладить 😀 ⠀ Живет со мной сейчас шотландский длинношёрстный Макс😌 Ему 3 года, но жизнь без него уже не жизнь 😇 Когда он носится по квартире как бешеный и делает корч 😅я думаю а че это он? Может ещё сальто крутанёт ? Вообщем, вы в курсе на что способна ваша кошка/кот? Я вот,как оказалось, не совсем🤷🏼‍♀️ Интересно ? Читай 👇🏼 И не забывай про ♥️ 😼😼😼 🌀Домашние кошки бегают со скоростью 48 км в час, и это...

Часть 2 Знаете, иной раз посылаешь все далеко и подальше и говоришь себе : «я уникальна, моя жизнь такая же, мне все нравится и я всем довольна, ничего менять не буду, а красивые картинки и я могу сделать в любой момент Все бы хорошо, но ведь все ещё бывают минуты грусти и вопросов к себе «а что если бы я попробовал тогда, сделал этот шаг, вдруг моя жизнь круто бы изменилась» Такие мысли и вопросы не дают покоя Всегда можно оставить все как есть, но не попробовав чего то нового, не почувствуешь вкус жизни, то на что ты способен, и, уж тем более , не узнаешь как было бы, если...

Часть 1 Все мы тут хотим стать успешными, а почему?🤔 Потому что хотим исполнения многих своих желаний и скрытых мечтаний. Мы часто, да что там часто, каждый божий день листаем ленту, пестрящую жизнерадостными картинками, видим красивых людей, места и, в какой то момент, спрашиваем себя: "Почему я так не живу?" "Что мне сделать, чтобы у меня все это было?". Завидуем, проецируем на свою жизнь, сравниваем, огорчаемся, но потом говорим себе в уме: "надо ценить, что имеешь", закрываем соц.сети, забываем и возвращаемся в свой мир...