Дима Снегирев

2 марта Что едят китайцы В Китае практически нет молочных продуктов. Вместо обычного молока — соя, вместо сыра — тофу. В соседнем Гонконге, который неотделим от китайской культуры, традиционным блюдом считается Тофуфа — десерт из соевого сыра и сахара. Поэтому молочный белок китайцы действительно почти не потребляют. Однако что касается мяса, то его на юге Китая очень любят. И купить мясо можно повсюду — утка, курица, свинина, говядина. Продаётся всё в больших количествах и с добавлением острых специй...

Процедура мытья волос для нас привычная, обыденная. И даже мысли такой не возникает: правильно ли проводится эта процедура? Хотя по незнанию, здесь много возникает ошибок. В первую очередь ошибаются при выборе шампуня. Почему-то все стремятся приобрести литровую бутылочку да еще, чтобы в состав входил бальзам или кондиционер. На самом деле такой объем предназначен для салонов и парикмахерских. Так как там большой поток клиентов и одним человеком используется однократно. Нельзя пользоваться одним и тем же шампунем год...

Если надоедливые прыщи то и дело норовят испортить тебе настроение, не поддавайся панике. Начни с сегодняшнего дня относится более серьезно к своему питанию. Подкорректировав свой рацион, вскоре ты заметишь, что прыщи уже перестали тебе досаждать. А помогут тебе 5 продуктов, которые избавляют от прыщей. Разработав специальную программу по оздоровлению организма, диетологи включили в нее 5 продуктов, способных повлиять на оздоровление кожи и избавление ее от прыщей. Итак, 1. Чистая вода. Пей достаточно воды, чтобы сохранить кожу молодой и здоровой...

Сложно представить, но фитнес уже давно вышел за рамки чисто физических упражнений. Никто уже не помнит, когда произошел этот маленький «прорыв». За последние десять лет были разработаны целые методики и комплексы упражнений для лица. Такого рода фитнес пользуется большой популярностью у граждан Европы и Америки. Лицевой фитнес имеет множество огромных преимуществ: безопасность (в отличие от хирургического вмешательства); действие не на последствие, а на причину проблемы; долгосрочное воздействие (года); абсолютно бесплатно...

Если глаза человека часто называют «окном в душу», то осанку можно назвать линзой нашего здоровья. Сядьте и встаньте с правильной осанкой, и вы почувствуете себя на 10 лет моложе и десятью килограммами легче. С психологической стороны, хорошую осанку часто ассоциируют с уверенностью, лидерством и уравновешенностью. Так как же проверить свою осанку читайте ниже. 1. Для начала встаньте перед зеркалом в полный рост и рассмотрите себя спереди и с боков. Спросите мнение подруги — она может заметить моменты, которые вы упустили...

В осенне-зимний период все мы устаем быстрее, спать и сидеть дома хотим больше, а гулять и двигаться меньше из-за холода, слякоти, депрессии (и сотен других причин) и вследствие всего этого начинаем медленно, но уверенно набирать лишние килограммы. В зеркале первые 2-3 килограмма предательски не отражаются. Но одним прекрасным утром мы замечаем, что джинсы уже не застегиваются, а свитер обтягивает неаппетитный живот. И это, к сожалению, становится заметно, когда вес увеличился на 5 и более кило,...

С целью помочь потребителям в получении грамотной и экономичной стоматологической помощи для здоровой и счастливой улыбки «Consumer Reports» составил свой список «Здоровые зубы: что можно и что нельзя»: Что можно.. Чистите зубы щеткой и зубной нитью – самая важная забота о зубах – это регулярная чистка щеткой и нитью. Регулярная чистка щеткой и нитью 2-3 раза в день не только препятствует скоплению зубного налета, которое ведет к болезням десен, но также может защитить сердце и артерии. Бактерии,...

Фурункулёз, а проще говоря воспаление волосяного мешочка, это неприятное заболевание, которое способно доставить человеку немало мучений. И это не только боль, но и эстетическая неудовлетворенность внешним видом: огромные гнойники, возникающие на коже, сильно болят во время вызревания, а после заживления — оставляют шрамы. Причин возникновения фурункулёза множество, от падения иммунитета и инфекции в крови, до проблем с кишечником, но сложность всегда одна: болезнь непросто вылечить и на это уходит много времени...

Чем солнечнее и теплее погода, тем больше загорелых людей мы встречаем на улице. И это неудивительно, ведь людям со светлой кожей достаточно и пятнадцати минут, проведенных на солнце, чтобы сильно загореть. У смуглых загар становится заметен через несколько часов пребывания на солнце. Врачи утверждают, что чрезмерное увлечение загаром опасно для здоровья. Точно установлено: в результате превышающего норму воздействия солнечных лучей сто тысяч человек в год получают ожоги. В отличие от тепловых, солнечные ожоги проявляются не сразу. Это может произойти как через четверть суток после их получения, так и по прошествии двух дней - кожа становится болезненной и приобретает красный цвет...

Как правило, свежее лицо является признаком хорошего здоровья. Если в организме есть какие-то сбои, то необходимо приложить дополнительные усилия по уходу за внешним видом. Придать коже лица здоровый и свежий вид можно не только с помощью декоративной косметики, но и при помощи умелого поддержания ее влажности, грамотного очищения и питания с использованием природных средств. Чаще всего идеальной кожей могут похвастаться маленькие дети первого года жизни, поскольку содержание воды в их коже составляет 90%. А в шестьдесят лет влажность кожи снижается в 3 раза. К сожалению, свежесть молодой кожи...

Под воздействием солнца в кожных покровах человека вырабатывается особое вещество – меланин, который и придает телу роскошный бронзовый оттенок. Однако, отправляясь на пляж, следует помнить, что ультрафиолет, помимо пользы, может принести и существенный вред. Например, он может стать причиной нарушения пигментации, преждевременного старения кожи, а также увеличить риск развития различных онкологических заболеваний. Поэтому, отправляясь загорать, стоит задуматься не только о красоте, но и о здоровье! Подготовка кожи Перед тем как отправиться на пляж, кожу необходимо подготовить...

Кожа представляет собой уникальный покров, который защищает тело человека от травм, перепадов температуры, одновременно является органом осязания и частью выделительной системы. По внешнему виду кожи легко определяется состояние здоровья. Неумолимое время откладывает на ней свой отпечаток так же, как и выпавшие на долю человека трудности и испытания. Чтобы кожа как можно дольше выглядела красивой, здоровой и ухоженной, необходимо проявлять к ней особое внимание и заботу. Однако ваши усилия будут...