Найти в Дзене
Советы от Робина Шармы о улучшении качества жизни
1. Ежедневно занимайтесь спортом. Физические упражнения заряжают энергией, а для того, чтобы быть готовым к самым ярким жизненным приключениям и самым серьезным испытаниям, эта энергия будет очень 2. Серьезно относитесь к самопоощрению. Это вовсе не мелочи, как кажется на первый взгляд. Поощрение за проделанную работу дает стимул двигаться дальше, совершенствоваться, работать больше и лучше, учиться анализировать свою работу. 3. Свою работу воспринимайте, как искусство. В таком случае у вас всегда должно быть вдохновение, то есть желание работать. А на выходе будут получаться одни шедевры. 4...
5 лет назад
Воркаутер Крис Луэра: «Сила — моя главная цель»
Призер Чемпионата мира по Street Workout в Москве 2014 года — о том, как помог ему спорт. Все свое детство я играл в бейсбол. Я вырос в семье поклонников бейсбола: мой брат, мои двоюродные браться — все играли. И всё равно в детстве пошёл по кривой дорожке и даже попал в тюрьму. А когда меня освободили, я сказал себе, что больше не буду совершать подобных ошибок. Через два года моя мама умерла от рака. Это меня просто уничтожило, я был совершенно потерян, не знал, что делать дальше. Да и не хотел ничего делать. Близкие очень волновались за меня. Я стал ходить в тренажерный зал, просто чтобы занять время...
5 лет назад
7 вдохновляющих цитат от «железного Арни»
Победа не дает силу. Силу дает борьба. Если ты борешься и не сдаешься — это и есть сила. О победе. «В каждом из нас есть внутренняя сила, которая помогает держаться в сложные моменты — жажда победы. Представляйте в красках свой успех и будьте голодными — вы должны очень хотеть победить.» О том, как выделяться. «Я всегда хотел быть не таким, как все. Чтобы стать уникальным, ставил перед собой смелые цели и не боялся рисковать.» О правилах. ««Пай-мальчики», которые ведут себя правильно, редко добиваются успеха. Выйдите за рамки, действуйте нестандартно!» Об ошибках. «Страх неудачи парализует...
5 лет назад
5 полезных советов от Робина Шарма.
1. Помните, что качество вашей жизни определяется качеством ваших мыслей. 2. Дело, которое пугает вас больше всего, нужно сделать в первую очередь. 3. Маленькие ежедневные улучшения — ключ к ошеломляющим долгосрочным результатам. 4. Перестаньте быть занятым, только чтобы быть занятым. В этом году уберите все, что отвлекает вас от работы и жизни, и сконцентрируйте свое внимание на нескольких самых важных вещах. 5. Помните: все великие идеи были сначала осмеяны. 6. Будьте как Apple в вашей одержимости делать все правильно, даже в мелочах. 7. Каждые выходные используйте 60 минут, чтобы выработать план на ближайшие семь дней...
5 лет назад