Как быстро избавиться от лишнего веса к лету
1.Любите себя 2. Пейте больше воды(1.5-2л.) 3.Позволяйте себе с утра съесть что -нибудь калорийное (2 печеньки) 4.Сторайтесь сократить потребление калорий 5.Занимайтесь йогой дома это бесплатно и эффективно