Be better

Моё любимое время суток - утро. Очень люблю свои ритуалы: проснуться, выпить стакан тёплой воды с мёдом и лимоном, физическая активность и контрастный душ. Итак, какие тренировки идеально подходят для...

Macdonald’s🍔  Самая популярная сеть ресторанов быстрого питания во всем мире, итак, посмотрим, что мы сможем себе позволить: KFC🍗 В данном ресторане быстрого питания можно позволить себе многое, и избегать только десертов, но лучше всего выбрать Твистер (около 250к), или же просто куриное мясо в панировке, главное, не покупайте к нему соусы (очень много сахара, который вы даже не заметите). Теремок🥞 Главное блюдо этого ресторана - блины, практически все очень калорийны, единственный неплохой вариант - блин с семгой - 459к и 18г белка, уже неплохо...