Найти в Дзене
Как победить негативные мысли
Независимо от мысли, правда в том, что человек тратит довольно много времени на размышления о вещах, о которых он предпочел бы не думать, и, кроме того, его очень трудно контролировать. Иногда такие идеи сопровождаются импульсами; то есть желанием воплотить в жизнь то, о чем вы думали. 8 способов победить негативные мысли. 1. Сосредоточенное отвлечение. Естественная тенденция, когда дело доходит до освобождения нашего ума, скажем, от ошибки, которую мы совершили, заключается в том, чтобы попытаться подумать о чем-то другом: отвлечься...
6 лет назад
Как контролировать импульсивность?
Для контроля импульсивности необходимо использовать следующие действия: Осознание: что каждый акт приведет к результату, и если импульсивное поведение не контролируется, ущерб может стать хуже с течением времени. Определить, что вызывает импульсивность: это может быть ситуация или какой-то конкретный факт, который заставляет человека действовать импульсивно. Самоанализ. Чтобы понять, как выглядят действия, когда вы действуете импульсивно, вы кричите? Повышаете тон голоса? Предотвращение. Когда...
6 лет назад
Коронавирус и коллективная паника
Можно ли говорить о коллективной истерии? Точное название-массовое психогенное заболевание, характеризующееся "появлением полиморфных симптомов и признаков в сплоченной группе людей, подвергающихся определенному стрессу, которые быстро распространяются на их членов, которые начинают чувствовать себя больными одновременно, даже если для этого нет физической или экологической причины" (Эспиноса Брито, 2018). Как мы видим, в этом случае речь идет не столько о появлении симптомов или признаков, сколько...
6 лет назад
История 11 лет рабства маленькой девочки
Беззащитная маленькая девочка провела все свое детство в запертой комнате. Так она была изолированной и избитой более десяти лет. Она провела почти все свое детство запертой в комнате, находилась в доме изолированной и избитой 11 лет. Случай Джинн был одним из первых. Может ли ребенок, воспитанный в условиях абсолютного лишения контакта с другими людьми и в изоляции, развивать языковые принципы? История Genie появилась 4 ноября 1970 года в Лос-Анджелесе, штат Калифорния. Социальный работник обнаружил...
6 лет назад
Трогательное письмо от женщины. "У меня не кончилась любовь, но закончилось терпение”.
Оставили Вам небольшой сюрприз и еще текст письма в комментариях. Как бы мы ни любили человека, наступает момент, когда мы больше не можем, тот момент, когда мы не хотим снова бороться, напрягаться и разочаровываться. Мы ничего не ожидаем от кого-либо и не делаем прогнозов, даже наша вера в любовь начинает терять смысл. Если ваше терпение закончилось, вам лучше признать, что больше нечего делать. Сражайтесь до тех пор, пока ваши силы не дадут вам, если вы больше не можете, сделайте шаг в сторону и продолжайте свою жизнь...
6 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала