АКАДЕМИЯ- Т

Сейчас в моде красивое здоровое тело, как у статуй греческих богов. Многие считают, что достаточно просто несколько раз в неделю ходить в тренажерный зал, но чтобы стать счастливым обладателем крепких мускулов, этого недостаточно...

«Хотите похудеть, но не знаете как?» – это обычные слова, очень многообещающие, но по сути своей бесполезные! Хотя слова «не знаете» являются чистой правдой. Именно от незнания люди совершают многочисленные ошибки...

С таким количеством брендов добавок с различными рецептурами на выбор, а также противоречивой информацией в интернете, новичок в фитнесе может понятия не иметь, как выбрать добавки для спортивного питания. Все начинается с того, что вы едите. Сама природа добавки состоит в том, чтобы добавить к тому, что уже есть, а не заменить правильную диету. Все добавки в мире не могут компенсировать плохое питание, поэтому убедитесь, что вы едите много цельных продуктов с правильным балансом макроэлементов (углеводов, белков и жиров)...

Продукты, поддерживающие похудение С каждым годом увеличивается процент людей, борющихся с лишним весом. Проблема затрагивает не только взрослых, но и детей. Могут ли некоторые продукты поддерживать процесс...

Прекрасному полу тоже свойственно следить не только за своей красотой, но и физическими возможностями. Некоторые это делают для поддержания здорового образа жизни, а остальные хотят преуспеть в спорте...

Диета может подразумевать не только стремление избавиться от лишних килограммов, но и цель набрать недостающие, или даже лечение. В этой статье мы поговорим о наборе веса с помощью диеты. Не всем нравится излишняя худоба, и в таком случае можно набрать немного килограмм и округлить свои формы...

Заблуждений о спортивном питании множество. Люди слепо верят в небылицы исключительно из-за плохой осведомленности. Давайте узнаем научный взгляд на самые популярные мифы. 1. Протеин – сплошная химия. На...

Известно, что туристы сжигают огромное количество энергии во время походов, поэтому пополнение их энергетических запасов производить необходимо. Также худые люди для набора массы стараются употреблять калорийные продукты...

Тестостерон – основной мужской половой гормон. Гормоны влияют на работу органов, систем. Регулирует половое влечение, участвует в производстве спермы, формирует массу костей и мышц, влияет на жировые отложения. Основные функции тестостерона На форумах часто возникает вопрос как повысить тестостерон. Гормон необходим для нормального развития и функционирования мочеполовой системы. У мужчин половой член, мошонка и простата развиваются под влиянием андрогенов. В период полового созревания тестостерон приводит к росту половых органов, созреванию сперматозоидов...

Среди огромного количества фитнес-добавок, доступных на рынке, сжигатели жира являются самыми популярными. Это связано с необычайной простотой и удобством использования этих особенных добавок. Просто возьмите нужное количество таблеток в нужное время суток и наслаждайтесь быстрым эффектом, который, как следует из названия, означает потерю жира. Однако, если бы это было так просто, то большинство людей имело бы фигуры с низким содержанием жира и эстетичным видом. Чтобы получить удовлетворительные результаты, вы должны сначала ознакомиться с эффектами этого типа добавок...

Мужское здоровье полностью зависит от выработки самого главного гормона – тестостерона. С возрастом его количество уменьшается, из-за чего ухудшается и здоровье. В некоторых случаях, при низком уровне главного мужского гормона, проводят специальную дорогостоящую гормональную терапию. Но этого можно избежать, если следить за состоянием тестостерона и принимать натуральные добавки при его снижении. Натуральные добавки не имеют никаких побочных эффектов, так как повышают уровень важнейшего мужского гормона естественным путем...

Жиросжигатели – комплексные добавки, применяемые в спортивных программах уменьшения жировых отложений. С помощью таких препаратов удается не только снизить вес, но и создать сухое мускулистое тело с рельефными мышцами. Механизм накопления жира обеспечивает человеку энергетический запас в случае недостатка пищи. В современном мире продуктовое изобилие и отсутствие физических нагрузок приводят к проблеме излишнего веса, что вызывает не только эстетические, но и медицинские нарушения. Переключить этот...