Мужской и человеческих взгляд, что жизнь возможна без насилия и неравенства, что каждый способен создать здоровые отношения с собой, партнером и миром. Для мужчин, которые хотят стать лучшим мужем, отцом, партнером. Для всех, кто строит новый образ себя и мира.
“Быть настоящим. Держать пространство. Присутствовать." Эти фразы могут показаться туманными, но это то, что реально нужно женщинам, которых вы любите. И вот как вы можете им это дать. - Мне нужно, чтобы ты держал для меня пространство... Эта фраза способна вселить страх даже в самое храброе мужское сердце. - Пространство нельзя держать, - можете возразить вы, - это же пространство! Однако, если вы хотите быть с эмоциональной, умной, духовной, осознанной женщиной, скорее всего вы услышите от неё нечто подобное...
Как вырваться из плена повторяющихся мыслей Мои мысли мои скакуны. -- Из дурацкой песни Нам иногда кажется, что мыслей у нас так много, что в них невозможно разобраться, поэтому мы не можем решить и решиться, не можем действовать, не можем выбрать. Горе от ума. На самом деле не так. "Многие люди думают, что они думают, на самом деле они просто переставляют в уме свои предубеждения.” — Уильям Джеймс, философ и психолог. Что, если я скажу вам, что ум думает одну и ту же мысль. По кругу. Снова и снова...
Как преодолеть сопротивление меняться Итак, вы на пороге перемен. Кто вы есть, что есть вокруг, больше невыносимо. Вы заслуживаете другого, большего, вы хотите быть другим, новым.
И сразу слышите: я не смогу.
Это слишком сложно. А вдруг не получится. Я пробовал и провалился. А может это просто иллюзия. Мне не хватит сил. Я не знаю как и куда меняться. Меня не поймут.
Вы застряли на пороге перемен. Вас расщепляет надвое. Одна часть хочет нового, вторая часть хватается за прошлое. С одной стороны страсть, с другой страх...
Четыре верных способа дойти до развода Когда не знаешь, что делать в отношениях, проще начать с того, чего не делать. Супруги Готман, пожалуй самая авторитетная пара в науке семейных отношений, назвали четыре стиля поведения, которые с высокой вероятностью приводят к разводу. Готманы назвали их Четыре Всадника Апокалипсиса, подобно библейским всадниками, которые предвещают беду. Мы с Аюной вместе десять лет и хотим еще пять раз по десять. Как у нас получается держать мир и любовь? Нет, мы не избегаем...
Что значит успех для мужчины Надо! Надо! Надо нам, ребята, Жизнь красивую прожить. Надо что-то важное, ребята, В нашей жизни совершить! Из советской песни Все мужчины хотят быть успешными. Таков закон общества. Успешный мужчина - от слова спелый, он сеет и видит, как спеют его плоды: сеет работу - спеет карьера, сеет бизнес - поспевает счет в банке и социальный статус, сеет сперму - множатся дети. Накопленный урожай вызывает уважение друзей и зависть недругов. Чего еще может желать респектабельный сеятель? Бросить всё и начать заново, но теперь по-настоящему...
Как мужчине найти своё предназначение Поклянусь хоть на Библии, хоть на кресте, Что родился не за пустяками: То ль писать мне Христа на суровом холсте, То ль волшебный разыскивать камень. Юрий Визбор Один пьяный дядька сказал мне как-то, озираясь по сторонам на пустынной улице: "А смысел-то где? Главное, чтобы был смысел!” Ох, как он прав. Нам, мужчинам, во всем подавай "смысел", ко всему приставь цель, на всё навесь предназначение. Иначе не встанем с дивана. Предназначение - мужская тема номер один...
Мужчина-воин не тот, кто хорошо дерется, а тот, кто держит удар. Настоящий джентльмен - тот, кто умеет играть на волынке, но не играет. -- Старинная шотландская мудрость Мужчина-воин — одна из самых любимых и уважаемых мужских ролей в обществе. И как с любой другой мужской ролью, мы плохо понимаем, что она значит. Всё смешалось в нашей культуре. Мужчина-воин — это и благородный мститель на белом коне, и вспыльчивый герой с мечом наголо, и хладнокровный наёмник в чужой стране. Мы забыли, защитник он или задира, утешение или угроза...
Чего не хватает “настоящему” мужчине Мы живем в мире “кастрированных” мужчин. В мире позёров, мачо, “ботаников”, достигаторов, молчунов и дамских угодников. Мы, мужчины, обрастаем важными делами и важным видом, чтобы скрыть правду - между ног у нас чего-то не хватает. Так говорит мужской психолог Раффа Морган. Конечно, он говорит не о физической кастрации, а о чувстве, похожем на пустоту в том месте, где должна быть мужская сущность. Пустота не дает покоя, всплывает через тревогу, страх перед неудачей (performance anxiety)...
Как достичь равновесия в семье. Лидер в семье мужчина. Так повелось, так сложилось, мы так привыкли. Нормально ли это, хорошо или плохо, можно спорить, но это сейчас так в большинстве семей. Мужчин с детства учат побеждать и доминировать. Женщин с детства учат уступать и договариваться. Именно поэтому мужчины не любят проигрывать. Не любят уступать, не умеют слушать и брать во внимание мнение другого, тем более мнение женщины. Мне всю жизнь твердили: “Послушай женщину и сделай наоборот.” Женщина...
Моя биография на сайте состоит из 73 слов. Это всё, что мне есть сказать о себе. 73 слова за 45 лет. То ли жил то ли нет. Однажды в третьем классе после уроков мои одноклассники устроили мне темную. Они окружили мою маму, которая пришла забрать меня из школы, и наперебой стали жаловаться на меня, мол, зазнайка, мол, много о себе возомнил. Травма самолюбия въелась в кожу. С тех пор я так боюсь переоценить себя, что добровольно вешаю на себя ярлык: “распродажа". Я легко даю скидку, вхожу в положение, боюсь сказать нет, прогибаюсь, уступаю, обесцениваю...