Про💯Мысли

Вы когда нибудь задумывались о значимости ваших слов? Не нужных разговоров с коллегами. Многим людям надоедает эта бессмысленная болтовня) Монахи используют медитативные практики с 7ми дневным молчанием, вы спросите зачем это все? Во время молчания происходит познания своего естества, разум постепенно очищается от негативного общественного влияния Звучит как заголовок из передачи Рен ТВ Современное общество забивает вас своими стереотипами. Вы не в состоянии делать то, что желаете! Вам навязывают...

Думаю каждый сталкивался с проблемой боли в мышцах - это означает, что ты хорошо поработал над собой.  На самом деле мышечная боль появляющиеся через 1-2 дней после тренировки - совершенно нормальна.  Правда, когда это приносит значительный дискомфорт, следует искать способы ее устранения Из-за чего возникает боль в мышцах?  Вымывается кровью из организма в течении 24 часов. Накопление в мышцах, абсолютна Иногда боль появляется только на 2-3 день после занятий - это связано с микро травмами волокон мышц...