Человечество еще не познало до конца все возможности нашего организма. Он работает таким образом, что может сам восстанавливать свои ресурсы после болезни, нагрузок, стресса и много другого Главная наша с вами задача- сохранить его здоровым до глубокой старости. Смысл в том , чтобы уделять должное внимание не одному какому-то органу, а всему организму целиком. Ведь это как в любом сложном механизме, если поломался маленький винтик, который вовремя не заменили, может произойти глобальная поломка, которую порой починить уже не возможно...
Записки По
Советы, как правильно пить кофе без вреда для здоровья
Пить кофе по утрам , у многих это уже вошло в привычку. Над каждодневными привычками, мы с вами вообще не задумываемся, так как выполняем их на автоматизме: умываемся, чистим зубы, завариваем кофе... Сейчас много пишут об этом напитке, о его полезности и наоборот. Я очень не равнодушна к этому напитку, поэтому хочу разобраться и порассуждать о своем фаворите. Кофе открыли еще в 850 г до нашей эры. Что с ним только не делали: ели ягоды, сушили мякоть, катали шарики с животным жиром и молоком, при...
Как я сжигаю жир по методу доктора Берга
Я уже писала в своей статье «Как я победила сахарный диабет 2 го типа, сделав всего 2 правильных шага» о том, как мне удалось победить диабет, просто начав больше двигаться и изменив в корне свое питание. И я обещала, что расскажу, что я дальше делала. Так уж заведено в натуре человеческой, либо мы опускаем руки и занимаемся самоуничтожением, либо делаем одно, другое, третье действие- для нашего организма, пытаясь вывести его на новый уровень. А все потому, что в случае с организмом, это очень заметно...
Делюсь своими психологическими трюками общения с людьми
Работая всю жизнь с людьми, и наблюдая со стороны за их поведением, я вывела для себя определенные правила , которые помогали мне в общении с ними. Их на самом деле очень много, но я хочу с вами поделиться , главными , на мой взгляд. Умение находить общий язык с собеседником, очень полезно как в обычной жизни, так и в профессиональной деятельности. Для меня это было частью моей работы, которая помогала мне расположить к себе человека. Вы знали, что есть психологические трюки, которые помогают...
Как я участвовала в фотомарафоне Дарьи Булавиной сидя в карантине
Сейчас , наверное только разве самый ленивый вообще ничего не делает находясь в «заточении дома». Блогеры на перегонки пишут правду и не правду о коронавирусе, известные артисты , певцы , спортсмены запускают разнообразные флешмобы, показывают как правильно мыть руки, шить маски, готовить еду. Многие «звезды» поют, читают стихи, рисуют. Некоторых мы увидели в домашней обстановке даже без макияжа в домашней одежде, что приблизило их к обычным людям . Особенно приятны, те знаменитости, которые...
О чем разговаривали с подругой , которая сейчас живет в Италии
Сейчас все сидим в карантине и стараемся заниматься полезными делами. Я вот: изучаю французский язык, прохожу бесплатные вебинары, участвую в фотомарафоне, рисую дудлинг , пишу статьи на Яндекс Дзен ну и конечно, домашнюю работу никто не отменял. Да и очень много в интернете открыли ресурсов, которые раньше были платные, а теперь они в бесплатном доступе. Просто берите и пользуйтесь. Но еще один из немало важных аспектов это общение со своими близкими и друзьями. К , сожалению, мои близкие не рядом со мной в это не простое время, как и друзья тоже...
