Записки По

Человечество еще не познало до конца все возможности нашего организма. Он работает таким образом, что может сам восстанавливать свои ресурсы после болезни, нагрузок, стресса и много другого Главная наша с вами задача- сохранить его здоровым до глубокой старости. Смысл в том , чтобы уделять должное внимание не одному какому-то органу, а всему организму целиком. Ведь это как в любом сложном механизме, если поломался маленький винтик, который вовремя не заменили, может произойти глобальная поломка, которую порой починить уже не возможно...

Пить кофе по утрам , у многих это уже вошло в привычку. Над каждодневными привычками, мы с вами вообще не задумываемся, так как выполняем их на автоматизме: умываемся, чистим зубы, завариваем кофе... Сейчас много пишут об этом напитке, о его полезности и наоборот. Я очень не равнодушна к этому напитку, поэтому хочу разобраться и порассуждать о своем фаворите. Кофе открыли еще в 850 г до нашей эры. Что с ним только не делали: ели ягоды, сушили мякоть, катали шарики с животным жиром и молоком, при...

Я уже писала в своей статье «Как я победила сахарный диабет 2 го типа, сделав всего 2 правильных шага» о том, как мне удалось победить диабет, просто начав больше двигаться и изменив в корне свое питание. И я обещала, что расскажу, что я дальше делала. Так уж заведено в натуре человеческой, либо мы опускаем руки и занимаемся самоуничтожением, либо делаем одно, другое, третье действие- для нашего организма, пытаясь вывести его на новый уровень. А все потому, что в случае с организмом, это очень заметно...

Работая всю жизнь с людьми, и наблюдая со стороны за их поведением, я вывела для себя определенные правила , которые помогали мне в общении с ними. Их на самом деле очень много, но я хочу с вами поделиться , главными , на мой взгляд. Умение находить общий язык с собеседником, очень полезно как в обычной жизни, так и в профессиональной деятельности. Для меня это было частью моей работы, которая помогала мне расположить к себе человека. Вы знали, что есть психологические трюки, которые помогают...

Сейчас , наверное только разве самый ленивый вообще ничего не делает находясь в «заточении дома». Блогеры на перегонки пишут правду и не правду о коронавирусе, известные артисты , певцы , спортсмены запускают разнообразные флешмобы, показывают как правильно мыть руки, шить маски, готовить еду. Многие «звезды» поют, читают стихи, рисуют. Некоторых мы увидели в домашней обстановке даже без макияжа в домашней одежде, что приблизило их к обычным людям . Особенно приятны, те знаменитости, которые...

Сейчас все сидим в карантине и стараемся заниматься полезными делами. Я вот: изучаю французский язык, прохожу бесплатные вебинары, участвую в фотомарафоне, рисую дудлинг , пишу статьи на Яндекс Дзен ну и конечно, домашнюю работу никто не отменял. Да и очень много в интернете открыли ресурсов, которые раньше были платные, а теперь они в бесплатном доступе. Просто берите и пользуйтесь. Но еще один из немало важных аспектов это общение со своими близкими и друзьями. К , сожалению, мои близкие не рядом со мной в это не простое время, как и друзья тоже...

Вы знали о массаже губ зубной щеткой? Сегодня я хочу вам об этом рассказать. Но давайте по-порядку. По состоянию наших губ, можно узнать о нашем возрасте. С годами цвет становится менее ярким, появляются морщины, снижается эластичность. Из-за этих всех признаков, губы становятся менее привлекательными. Красота ваших губ, напрямую зависит от правильного ухода за ними. Это очень важная деталь на вашем лице, который не остается без внимания, особенно если ваш собеседник мужчина. Я это всегда замечала беседуя с противоположным полом...

Кто из нас , смотря интересный фильм, не ел чего то вкусненькое? Мне , кажется, что выходные так и проходят. Мы валяемся на диване, смотрим любимые фильмы , и едим «запрещенную» еду: чипсы, мороженое, орешки , попкорн. Сейчас это особенно актуально. Ведь все сидят в карантине. И если мы раньше могли так «расслабиться» только на выходных, то теперь мы можем это делать каждый день, а самый худший сценарий- несколько раз в день. Насколько , же вредно есть перед телевизором или компьютером? В состоянии...

Вы знаете какая специя самая дорогая в мире? Шафран. А дорогая она потому, что ее производство очень трудоемкое. Этой специи более 4000 лет. Получают шафран, собирая рыльца полевого крокуса , а этих рылец в цветке всего три. Весь процесс сборки, усложняется еще и тем, что цветет он только три дня, а собирать можно только в первый день раскрытия бутона, да еще и вручную, и только до восхода солнца. Чтобы получить 1 кг шафрана, нужно 200 000 цветов. Шафран считается королем специй для женщин...

Как правильно хранить вещи, чтобы было удобно их найти , даже за короткий промежуток времени Как вы мои дорогие храните свои вещи?Я до определенного времени хранила их не совсем правильно. Надеюсь , что таких как я меньшинство. Узнав как я рационально храню свои вещи, вы можете прочитав эту статью. Возьмем с вами такую ситуацию. Вам надо экстренно собраться ,так как вас экспромтом куда-нибудь пригласили ваши друзья, при этом вы хотите выглядеть на «все сто».Как можно это сделать? На самом деле, не сложно, если вы знаете, где, что у вас находиться...

При грамотном использовании этого аксессуара, вы можете «скостить» себе десяток лет, а в комплекте с темными очками , еще и больше. Я в этом убеждалась не один раз, так как сама часто применяю это сочетание. Поэтому считаю, что так же как и шарфов, шапок много не бывает в гардеробе женщины. Наглядный пример королева Великобритании, Елизавета II.Которая несмотря на свой возраст(93 года),одевается в одежду очень ярких оттенков и не выходит в свет без шляпки. Также головной убор спасает если вам надо срочно выйти на улицу, а у вас нет времени на прическу, или у вас не мытые волосы...

Все наверное знают, что имбирь благотворно влияет на весь организм. Многие люди отказываются от его применения, так как порой не знают способы его применения. А ведь его можно применять Чем он полезен для нашего организма: Если вам не нравится имбирь , вводите его в рацион постепенно. Не нравится сухой, применяйте в рецепты имбирь в свежем виде. Еще корнеплод полезен для похудения. Было замечено, что гингерол, содержащийся в имбире, препятствует накоплению жиров, а также ускоряет метаболизм Сегодня хочу вам рассказать мой рецепт приготовления маринованного имбиря...