Как правильно начать утро
Моё любимое время дня — это утро. Все ещё спят, на улице тишина, только восходит солнце. А сколько энергии с утра. Утреннее время задает настроение оставшегося дня. Если с утра зарядиться позитивом, то остальной день пройдет прекрасно и наоборот. Для многих утро — самое нелюбимое время. Суета перед работой, недосып, стресс. Этим страдает большинство людей и я не был исключением. Но если провести утро правильно, найти свой утренний ритуал, то оно станет вашим самым любимым и продуктивным временем суток Идеальное утро: 12 шагов 1...