Ulya^)

1.Определить свои финансовые цели Важно описать все, что вы хотите получить: машину, ремонт, новую квартиру, телефон, поездку в Индию и т.д. Прочтите статью «7 причин завести дневник Желаний» и запишите все желания в свой блокнот. А если вы не знаете, чего хотите от жизни, пройдите простое упражнение по определению своей жизненной цели.   2. Выбрать из целей 3 главные. К остальным мы вернемся чуть позже. Но для начала лучше работать с 2-3 целями, которые на данный момент являются самыми желанными или самыми необходимыми...

Этих упражнений достаточно, чтобы покрыть суточную потребность в движении, нагрузить разные группы мышц и поддерживать здоровье. Пассивный образ жизни увеличивает Lack of exercise is a major cause of chronic diseases. риск сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, ожирения и рака. Чтобы защититься от болезней, Всемирная организация здравоохранения рекомендует Physical Activity and Adults. тратить 150 минут в неделю на физическую активность: по полчаса ходьбы What is Moderate-intensity...

Только когда теряешь человека начинаешь понимать, насколько дорог он тебе был или есть. И самое страшное – если вас разлучает смерть. Ты оглядываешься назад в попытке крикнуть вдогонку то, что не смогла сказать, пока он жил, а все твои слова уже никогда не будут услышаны, да и нужны ли?!.. - Только тогда ты понимаешь, как мелочны обиды, как важно уметь прощать даже самые ужасные поступки… Только тогда осознаешь, что иногда стоит переступить через свою гордость и сказать с виду такое простое , но, зачастую, такое важное слово – «прости»… - Как сказал Ж...

Всем доброго времени суток. Ребят, если вы сидите дома одни, то ловите интересные занятие (особенно понравятся девушкам): 1. Займитесь собой! Что это значит? Значит просто посмотрите что вы делали раньше, что вы перестали делать. Например, раньше вы следили за своим питанием, а сейчас просто забили на себя, так вот восстановите все то, что вы забросили. 2. Пересмотрите свой плейлист! Вам давно надоело то, что вы слушаете? Это устарело? Есть все шансы посидеть, послушать, а главное не торопясь...

Являются ли антибиотики эффективным средством профилактики и лечения новой коронавирусной инфекции? Нет, антибиотики против вирусов не действуют. Они позволяют лечить только бактериальные инфекции. Новый коронавирус — это вирус, и, следовательно, антибиотики не следует использовать для профилактики и лечения коронавирусной инфекции. Тем не менее, пациентам, госпитализированным с инфекцией, могут назначаться антибиотики для лечения сопутствующих бактериальных инфекций. Может ли регулярное промывание носа солевым раствором защитить от заражения коронавирусом? Нет...

Всем привет ребят. Все мы давно знаем, что сейчас творится у нас в стране, да и не только у нас, вообще в мире...Я бы хотела рассказать вам по-подробнее. Наверняка все уже знаю, что? от чего? почему? Читайте кому интересно! Что же такое коронавирус? Коронавирусы — это семейство вирусов, которые преимущественно поражают животных, но в некоторых случаях могут передаваться человеку. Обычно заболевания, вызванные коронавирусами, протекают в легкой форме, не вызывая тяжелой симптоматики. Как передается...

На две порции примерно по 200 мл каждая нам будут нужны: Готовим следующим образом: 1. два желтка, сахар и щепотку соли перетираем в отдельной посуде, не взбивать, а только растереть до однородной массы 2. греем молоко в ковшике, не давая ему закипеть, доведите до 85-90 градусов. 3. в молоко кладем шоколад (1 плитку темного хорошего от 80 до 100 гр, смотря какую купите). Его можно натереть на терке, чтобы быстро и равномерно растворился 4. выключаем огонь и постепенно вливаем смесь желтков и сахара в молоко постоянно и медленно помешивая венчиком...

1. Правильное хранение обуви Лучше всего хранить уличную обувь за дверью, если есть такая возможность, так как грязь, микробы и споры грибков попадают вместе с обувью в дом и начинают его колонизировать...

Несмотря на всеобщую глобализацию, культура еды все-таки пока еще довольно сильно отличается от страны к стране. Может быть, именно этим объясняется разница в проценте людей, страдающих лишним весом в разных государствах – по сравнению с лидерами рейтинга (Мексикой и США) жители стран, замыкающих список действительно придерживаются определенных традиций в еде. Может, все дело именно в этих традициях? Чему можно научиться у самых худых наций в мире? Кулинарным привычкам, благодаря которым им удается оставаться в форме...

Если вам нравится то, что я делаю для вас, подписывайтесь на мой канал и ставьте лайки, тогда будет выходить еще больше публикаций!:)

Что такое капсульный гардероб? Так что такое капсульный гардероб? Капсульный гардероб — это основательно продуманный набор одежды и обуви, которые отображает ваш стиль, соответствует вашему образу жизни. Это гардероб-конструктор, суть которого заключается в том, что все вещи хорошо сочетаются и образуют много комплектов. 6 причин создать капсульный гардероб 1. Капсульный гардероб помогает сэкономить много времени и энергии. Вы больше не будете целое утро проводить в поиске того, что надеть, а...