Психология любви к себе и другим

🔹Свобода быть собой, искренним и не угождать другому в ущерб себе  🔹Свобода иметь свои идеи и мечты  🔹Свобода жить по своему режиму сна и питания  🔹Свобода есть то, что хочет твоё тело 🔹Свобода чувствовать и проживать свои чувства и эмоции  🔹Свобода выражать свою точку зрения   🔹Свобода иметь время для своего хобби/творчества  🔹Свобода проводить время наедине  🔹Свобода иметь своих друзей и компанию 🔹Свобода иметь своё личное пространство...

Когда мнение о себе формируются критичными высказываниями других - это не норма.  Да, мы не склонны видеть себя объективно, да и о какой объективности  может идти речь в нашем иллюзорном мире?  Единственный критерий - это собственное ощущение, причём ощущение из тела, а не из головы. В голове мысли могут строить глубокие умозаключения и закидывать нас противоположными суждениями. Но лишь тело, наши реакции в виде чувств и эмоций - могут показать, когда мы перешли границу другого, или другие нарушили наши границы...

Очень неудобно быть удобным человеком, когда ты предаёшь сама себя каждый день и по-многу раз. Каждое мини предательство как хлыстом по спине, очень больно. Куда удобнее сделать вид, что не замечаешь, что предаёшь себя. И тогда вся эта острая боль заметается под ковёр, и вот готова картинка правильной и удобной девочки, с болезнями в теле и недовольством своей жизнью.  Предательство во второй степени.  Происходят они каждый день, ведь так неудобно отказать, показаться наглой и самовлюблённой, куда привычней в жажде искать одобрение со стороны других, ведь внутри его нет...

Внутренний ребёнок, Луна, Душа, ИД... Об этой составляющей нашей психики говорят мудрецы с древних времён, современные различные течения в психологии и психоанализе. Как не назови, а суть одна - это важнейший ресурс для всего в нашей жизни. Если внутри нет ресурса, нет жизненной силы, нет внутренней радости - все делается на грани возможностей своего тела. ✨Наше тело, наша душа - очень мудрый дом, в котором мы живем, но мы от незнания или от амбиций,  эксплуатируем его, изнашиваем, не слушаем и навязываем свои планы...