Владимир Яхонтов

Не только кашель, головная боль и высокая температура могут быть признаками новой инфекции covid-19. По мере того как растет число случаев заражения, медики все больше узнают о новом вирусе. Опыт врачей...

Рождение ребенка – один из самых важных моментов в жизни женщины. Поэтому неудивительно, что, планируя беременность, будущая мама задается вопросом, как правильно к ней подготовиться. Первое, что следует понимать, – период подготовки к беременности должен быть спокойным и осознанным. Очень важно изменить свой образ жизни, улучшить свое физическое состояние, контролировать стрессовые ситуации, изменить свои привычки питания. Осознанная подготовка в период до зачатия направлены на рождение здорового ребенка и минимизацию некоторых симптомов, возникающих во время беременности...

Рацион питания для набора мышечной массы Золотое правило для каждого спортсмена, решившего покорить дам хорошо сложенной фигурой, - потреблять больше, чем тратишь. Не стоит опасаться, что появятся лишние жировые отложения. Набор мышечной массы – это большой стресс для организма, и если питаться плохо, то вместо положительных изменений будет происходить обратный процесс. Нарушение метаболизма еще никому не приносило пользу, поэтому важно знать, сколько калорий необходимо для нормального обмена веществ...

1. Вы неправильно питаетесь и/или имеете нарушения в работе ЖКТ. Злоупотребление фастфудом, жареной пищей, а также переедание в целом вызывают проблемы с кожей. Кроме того, прыщи — повод посетить гастроэнтеролога, поскольку высыпания могут свидетельствовать о наличии язвы, гастрита, холецистита. Что делать? Посетить врача, сдать анализы, пересмотреть рацион: употреблять больше овощей и фруктов, но меньше мучного, фастфуда и полуфабрикатов, по возможности отказаться от «тяжелой» пищи — майонеза (в том числе заправок на его основе и соусов), копченостей, сосисок, картофеля фри и так далее...

Бронхит – воспалительное поражение слизистой оболочки бронхов в результате воздействия на организм различных вирусов, бактерий, внутриклеточных паразитов и вредных веществ (пыль, токсины, табачный дым и другое). Своевременная терапия позволяет преодолеть болезнь легко, без возникновения каких-либо осложнений. Опасны осложнения бронхита – воспаление легких, легочная и сердечная недостаточность, бронхоэктазы. Если лечение проводится на должном уровне, то острое заболевание может пройти без последствий, поэтому очень важно своевременно посетить хорошего ЛОР-врача...

С таким большим количеством различных сортов кофе и методов его приготовления, найдется мало людей, которые никогда не пробовали ароматный напиток. Умеренное количество кофеина имеет только положительные эффекты. Но что будет, если пить много кофе? Все знают старую поговорку: «любое лекарство — яд, и любой яд может быть лекарством. Всё дело в дозировке.» Это выражение можно отнести и к кофеину. Кофейные напитки очень вкусные и ароматные, но включая их в свой ежедневный рацион, необходимо узнать про негативные последствия...

Берлин, 2 мар - РИА Новости. Для того чтобы уничтожить коронавирус, достаточно помыть руки водой с мылом, закрывающие лицо маски не являются достаточной защитой от вируса, заявила на брифинге в Берлине глава Института гигиены и медицины окружающей среды при клинике Charité Berlin Петра гастмайер...

Несмотря на кажущуюся сложность многокомпонентной схемы лечения, выздоровление наступает довольно быстро. Достаточно соблюдать последовательность приема препаратов, выдерживать весь курс лечения гастрита и соблюдать несложную диету. Последняя, кстати, в целом полезна для здоровья и физического состояния, а также может способствовать избавлению от лишнего веса. Каким же должно быть лечение гастрита желудка? Гастрит, вызванный Хеликобактер пилори, не терпит легкомысленного отношения, а народные методы лечения против него, скорее всего, не сработают...

Ветряная оспа - очень заразное заболевание, которое вызывается вирусом герпеса. Вирус поселяется в организме на всю жизнь. Основным источником заражения являются капельки слизи из носоглотки заболевшего ребенка. Поэтому, еще за два дня до высыпаний на коже, заболевший ребенок заражает окружающих его людей. В течение 1-3 недель, возбудитель ветрянки не беспокоит ребенка и никак себя не проявляет. Ветряная оспа может протекать в несколько этапов: Высыпания напоминают пузырьки с жидкостью, которые лопаются и образуется корочка...

Как известно кофе представляет собой натуральный энергетик. Он обладает хорошим вкусом и приятным ароматом. Употребление напитка оказывает на организм возбуждающее действие. Исследования говорят о том, что он влияет на сосудистую систему человека...

Яблоки: польза пектина и пищевых волокон Яблоки богаты пектином и пищевыми волокнами, которые увеличивают перистальтику кишечника, кровообращение. Пектин способствует выведению вредного холестерина и токсических веществ из организма. Поэтому яблоки помогают при пищевых отравлениях. Плоды быстро насыщают, при этом они отличаются низкой калорийностью. Поэтому их включают в различные диеты по снижению веса. Яблоки содержат высокую концентрацию железа и калия. Минералы содержатся не только в мякоти, но и в кожуре, семечках...

Как похудеть без диет и физических нагрузок в домашних условиях Самый надежный способ борьбы с лишним весом без диет это — правильный способ питания и жизни. Ожирение не возникает само. Это следствие сформировавшихся в течение жизни человека вкусовых пристрастий. Понимание необходимости изменить создавшееся положение вещей — условие к действию. Желание похудеть это естественный позыв человека стремящегося к совершенствованию. Простые советы для того, как похудеть без диеты спорта и тренировок Осознание необходимости борьбы с излишками жира — психологическая установка для личности...