Как похудеть на 3 кг за 5 дней!
1.Добрый день,в этой статье я хочу раскозать как похудеть за 5 дней на 3 кг Спросите вы как,в чём же секрет? Всё просто,самое главное не линиться,лень самый главный враг! Шаг.1 Пробежка утром Вы встаёте в 8 утра спокойно,одеваете что нибудь лёгкое,ставити цель 4 км.Самое главное не лениться,ибо не чего не выйдит. Шаг.2 После пробежки После пробежки можно попить воду но не мног стакан и хвати,ведь без воды не куда...