Здоровье

Ещё древние греки жевали смоле мастичного дерева для освежения дыхания и очищения зубов от остатка пищи. Правда ли, что жвачка вредит зубам? полезна ли жвачка без сахара? жевательную резинку глотать можно,...

В моркови содержится много витаминов, коллагенов и к этому она улучшает состояние кожи, зубов, ногтей и волос. Темный Горький шоколад обладает противовоспалительными свойствами и борется со свободными радикалами, которые как раз и являются одной из главных причин старения и разрушения клеток. Кроме того, шоколад стимулирует и активизирует работу мозга, а также улучшает память...

Сейчас стало модно вести здоровый образ жизни отказываться от вредных привычек, холить в зал и тренироваться. Но отказаться от алкоголя или сигарет намного тренде сказывается в обществе. После отказа от алкоголя сразу же вы не почувствуете улучшения здоровья как после отказа от сигарет. Соответственно через некоторое время вы будете спать лучше, энергия и концентрация на работе у вас повыситься. Вы станете меньше есть в следствии чего меньше набирать веса так как у алкоголя есть способность усиливать наши чувства...

Курение это никотиновая зависимость человека. В сигарете помимо табака в котором содержится никотин присутствует химия, канцерогены и в большинстве случаев очень плохой табак. Так же в ней содержится смола которая практический сразу после качания курения начинает оседать в бронхах, трахеях и самих легких. Что же произойдёт с вашим организмом если вы прямо сейчас бросите курить? После 20 минут как вы бросите сигарету у вас нормализуется артериально давление. После 8 часов уровень кислорода нормализуется и наполовину снизится угарный газ в вашем организме...

Печень человека – это уникальный орган, выполняющий целый ряд жизненно важных функций. Играя роль своеобразного фильтра, она нейтрализует негативное влияние всех вредных веществ, попадающих в организм. Все, что употребляет человек, оказывает свое влияние в первую очередь на печень. Поэтому очень важно знать, какие продукты вредны для печени и могут вызвать нарушение ее функций. Среди вредных для печени продуктов упомянем о соленостях и копченостях, маринадах и острых приправах...

Пальмовое масло приобрело огромную популярность среди кондитерских изделий. Оно делает продукт более красивого вида, добавляется особенный вкус и срок хранения увеличивается. Его применяют практический везде так как это дешевая замена животных жиров применяют в бургерах, различных фаст фудах, чипсам картошке фри так же в конфетах и т.д. Спор о вреде и пользе пальмового масла не утихают уже несколько лет. Оно, действительно, имеет хорошие полезные свойства. Но это относится лишь к дорогостоящему красному маслу...

Бег это очень эффективное упражнение в развитии ваших физических качеств. В первую очередь бег делает вас более выносливым к разным физическим нагрузкам, вы становитесь здоровее и быстрым в движениях своих ног. Занятия бегом очень важны ведь только он делает вообще сердце больше(оно начинает расти) следственно с этим сердцу становится легче прокачивать кровь по организму, то есть меньше сокращаться и так вам будут легче поддаваться физические нагрузки. Так же с этим у вас уменьшиться риск разных заболевании сердца...

Есть несколько видов климата к примеру: тропически, экваториальный, субтро-пический и т.д. Об экваториальном климате я расскажу вам в этой статье. Климат Эквоториальный климат давольно жаркий, температура зимой там достигает до +26, а летом до +35 градусов по Цельсию. Дожди Осадков в год там немного приблизительно 2000мм. Дожди там бывают сильные, но короткие. Влияние на человека Недавно я побывал в Тайланде на Острове Ко-чанг он и находился в этом климате...

Я принимал холодный душ практический каждый день таким образом закаляя себя. Мое здоровье поменялось кардинально, я стал лучше переносить холод также перестали мерзнуть ноги и руки на морозе, у меня улучшился сон, и пищеварение. Холодный душ полезен для человека тем что у него нормализуется работа кровообращения и тело становиться более устойчивей к болезням в соответствии меньше болеть. Также потому холодный воды мгновенно стимулируют работу норадреналина гормона предшествующего адреналина...