Какие витамины нужны, если вы пьете алкоголь?
Влияние алкоголя на организм По данным Росстата, в России 86% взрослых граждан не обеспечены всеми витаминами. Помимо этого, существует ряд факторов, из-за которых организм экстренно расходует витамины: курение, занятия спортом, стресс, заболевания, беременность, повышенная масса тела, неблагоприятная экология и многое другое. Но самым угнетающим и массовым фактором является алкоголь, оказывая влияние на здоровье почти всех систем органов. В результате употребления спиртного сужаются капилляры, с помощью которых происходит питание мозга, от его нехватки погибают нервные клетки...