Полезно знать

Здравствуйте, меня зовут Савельева Юля, я практикующая нутрициолог. За 4 года я успела поработать более чем с 600 клиентами. Каждая третья женщина обращается ко мне с жалобами на сбой менструальном цикля, тяжёлый ТМС, выпадение волос. Всё это может говорить о серьёзных гормональных дисбалансах и угрожать для здоровья серьёзными последствиями. Но есть и другие, казалось бы, безобидные жалобы, на которые женщины просто не обращают внимания. Что же приводит к гормональному дисбалансу и как можно...

У многих проблема со щитовидкой. И у меня она была лет 30 назад. Постоянно температура 37°, голова болит. Дошло до того, что я ходила, опираясь о стену. Когда обратилась к эндокринологу, врач сразу сказала мне: «Не пугайтесь, вам срочно нужна операция. Но вначале надо пройти обследование. Приходите через месяц». Я была в отчаянии. Целый месяц! Я не выдержу. Всю дорогу домой заливалась слезами...

Вы получите ПОШАГОВУЮ ПРОГРАММУ комплексного восстановления суставов и позвоночника за 20 дней – БЕСПЛАТНО. Поэтому, если вы устали спускать деньги на бестолковые мази и таблетки, и мечтаете снова нормально спать/двигаться/получать радость от жизни – занимайте себе место сейчас. Вы можете участвовать бесплатно в онлайн-программе “Клуба активного долголетия” по избавлению от болей в позвоночнике и омоложению организма. На бесплатном онлайн-тренинге вы получите специальную методику, которая поможет...

Некоторые травы ускоряют обмен веществ и помогают оставить в прошлом лишние килограммы. Два несложных рецепта для ускорения обменных процессов. Рецепт №1. Измельчите высушенный корень женьшеня в порошок и залейте кипятком в соотношении 1:10. Оставьте настояться на 10 минут, затем процедите и выпейте.  Такие чаепития рекомендуется устраивать в первой половине дня, так как растение действует, подобно энергетику, и при употреблении на ночь, может спровоцировать проблемы со сном...

Целебная пророщенная пшеница — природный эликсир жизни. Пророщенная пшеница – самый полезный вид проростков, именуемый как «живая пища». Ученые обнаружили, что проростки пшеницы выполняют очищающую функцию в организме человека. Они растворяют клейковину, которая образуется в кишечнике, и защищают от возникновения рака. Кроме того, зерна злака – источник цинка, витамина E, растительной клетчатки, необходимых для регенерации клеток, борьбы со свободными радикалами, нормализации желудочно-кишечного процесса...

Гипертонией болеют многие. Такие люди годами ходят по врачам, принимают гипотензивные препараты и многие из них даже не догадываются о существовании простого, но весьма эффективного рецепта народной медицины, который может привести артериальное давление в норму как минимум на несколько лет.  А готовится целебный отвар так: засыпьте в кастрюлю 5 стол. ложек хвои сосны и по 2 стол. ложки плодов шиповника и луковой шелухи, залейте смесь 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут...

При правильном и регулярном применении луковая шелуха способна повысить прочность, эластичность и устойчивость стенок сосудистого русла к факторам агрессии (отложение холестерина). Эффекты обеспечиваются, в основном, за счёт большого числа флавоноидов. Отвар из луковой шелухи готовится следующим образом: Залить 4 ст. л...

Сосна – это кладезь полезных веществ. Ниши предки использовали сосну, как средство против цинги, отхаркивающее средство, защита от микробов, и для борьбы с болью. При болях в деснах жевали иголки и смолу. С древних времён предки использовали для лечения отвары хвои, чай и напитки из неё. Сегодня нам также доступно это целебное дерево, поэтому рассмотрим наиболее полезную его часть – сосновые иголки, и их лечебные свойства. Все лечебные свойства хвои обусловлены химическим составом. Рассмотрим основные: 1...

Тибетская настойка восстанавливает жизненный тонус, эффективно расправляясь с жировыми и известковыми отложениями в сосудах. Кроме того, настойка на спирту: предупреждает инфаркт миокарда, стенокардию, склероз, инсульт; препятствует образованию холестериновых бляшек, разного рода опухолей; борется с шумом и болью в голове; восстанавливает зрение; улучшает внимание и память; укрепляет иммунитет; стимулирует нормальную работу пищеварительной системы; восстанавливает половую функцию мужчин; обеспечивает здоровое функционирование нервной системы; повышает физическую выносливость и активность...

У многих проблема со щитовидкой. И у меня она была лет 30 назад. Постоянно температура 37°, голова болит. Дошло до того, что я ходила, опираясь о стену. Когда обратилась к эндокринологу, врач сразу сказала мне: «Не пугайтесь, вам срочно нужна операция. Но вначале надо пройти обследование. Приходите через месяц». Я была в отчаянии. Целый месяц! Я не выдержу. Всю дорогу домой заливалась слезами. Встретила знакомую, поделилась с ней. А она посоветовала взять чеснок, каждую дольку очистить и нанизать на нитку, как бусы...

Сбросить 10 килограммов лишнего веса за три недели можно с помощью одного рецепта, который испытала на себе одна моя знакомая. Вот этот уникальный рецепт - очищаем организм и сбрасываем лишний вес. Берем 3 столовых ложки шиповника, кладем в термос, заливаем туда 500мл кипящей воды, оставляем на ночь. Рано утром, примерно за 2 часа до выхода на работу, отлить 200 г отвара, смешать с 3 ст.л. сорбита или ксилита и залпом выпить раствор. Через 20 минут допить отвар шиповника, оставшийся в термосе...

- Эхинацея. Залейте 1 ст. ложку сбора 250 мл. кипятка и оставьте на ночь настаиваться. Утром процедите и принимайте за 30 минут до еды. Курс приёма — 10 дней, после чего следует сделать перерыв. - Облепиховая смесь. 200 гр промытых ягод облепихи следует растереть с сахаром (2 ст. ложки). Полученный состав хранить в холодильнике, и давать ребенку по чайной ложке дважды в день. - Мёд и лук. Порежьте мелко лук (250 гр.) и варите его 2 часа на медленном огне с сахаром (200 гр.) и водой (0,5 л.). В остывшую луковую массу положить 1 ст...