HEALTHY WOLF | NATAN SALAS

Все мы знаем, что в мире в данный момент не все в порядке. Я называю это хаусом, потому что это выглядит как хаус. Естественно это связано с “Корона вирус”. Больше всего меня интересовало как корона вирус повлияет на спорт в Израиле...

Накачивание мышц тела начинается задолго до того, как вы пойдете в спортзал. Для роста мышц необходимо обильное питье, специальная диета и усердная работа в спортзале.  Продукты питания, которые помогут нарастить мышцы: 1. Фрукты и овощи являются основой всех здоровых рационов питания, обеспечивая организм клетчаткой, витаминами, минералами и жидкостью. Овощи содержат небольшое количество белка.  2. Нежирные молочные продукты содержат высококачественный белок, а также необходимые витамины, такие как витамин D, калий и кальций...

Сегодня большой популярностью пользуется здоровый образ жизни. Конечно, мы понимаем, насколько важны физические нагрузки и правильное здоровое питание. Именно такие тренировки помогают поддерживать оптимальный вес тела...

Утром 27 августа 1981 г. после бессонной ночи Харламов сел за руль, но сразу после выезда жена попросила его поменяться с ним местами. У нее не было большого опыта вождения, и на скользкой после дождя дороге, наскочив на кочку, она не справилась с управлением, выехала на встречную полосу и врезалась в грузовик. Они скончались на месте. Свою победу на Кубке Канады с разгромным счетом 8:1 хоккеисты сборной СССР посвятили памяти Валерия Харламова.  Уже после его смерти многие знакомые вспоминали о том, что Харламов как будто предчувствовал раннюю смерть...

Я часто задаюсь вопросом какие продукты вредны, а какие очень вредны. После того как я прочитал не мало статей я понял, что, многие продукты которые мы едим очень часто, не мало вредят нашему организму. Вот почему я решил составить список для вас самых вредных продуктов. Вы будите очень сильно удивлены, потому что многие эти продукты мы едим практический каждый день.  Конечно же чипсы, и картофель фри. Картошка, обжаренная в кипящем масле, да еще и с золотистой корочкой, конечно, очень вкусно, но совсем не полезно...