Красота и здоровье

Ошибки при похудении Большая часть женщин хотя бы один раз в жизни сидела на диете, надеясь приобрести стройную фигуру, освободиться от комплекса неполноценности, повысить самооценку или решить какие-либо иные проблемы. Согласно статистике проведённого опроса среди женщин: Худеют и удерживают вес — 19% Остаются при своём весе — 47% К сожалению, стоит отметить, что вследствие допущенных при попытке избавиться от лишнего веса ошибок, результат не всегда соответствует приложенным усилиям: вес...

Пока мы все сидим на карантине, самое время узнать и попробовать что-то новое и интересное. И сегодня я вам покажу несколько крутых завтраков, которые действительно очень вкусные и довольно просты в приготовлении. Кекс в кружке Продукты (на 2 порции) Смешать в миске все сухие продукты. Добавить молоко, яйцо и масло. Замесить тесто. Смазать чашки растительным маслом и распределить тесто по кружкам. Выпекать в микроволновке (мощность 700 вт) 1,5 минуты. Кекс в кружке готов. Приятного аппетита!...

Мода постоянно меняется, какие то вещи приобретают популярность, а какие то откладываются на верхнюю полку шкафа. Сегодня мы поговорим о вещах, которые были популярными, но сегодня они уже не считаются актуальными Кожаные штаны в обтяжку Как бы мы не любили кожаные леггинсы, они к сожалению выходят из моды и на замену им приходят те же кожаные, но только уже свободного кроя штаны Джинсы...

С одной стороны, врачи советуют нам сидеть дома и говорят, что это единственный способ сдержать пандемию коронавируса. А с другой — те же самые врачи утверждают, что социальная изоляция опаснее для здоровья, чем ожирение и курение. Как соблюдать самоизоляцию и при этом не захандрить, не заскучать и не навредить себе? Чем заняться во время карантина дома? Мы нашли несколько занятий, которые помогут наполнить смыслом эту странную жизнь взаперти и стать за эти недели немного лучше. Освойте домашние тренировки Сейчас вы много времени проводите дома и явно испытываете нехватку физической активности...

Тест Люшера Цветовой тест Люшера — психологический тест, разработанный доктором Максом Люшером. Цветовая диагностика Люшера позволяет измерить психофизиологическое состояние человека, его стрессоустойчивость, активность и коммуникативные способности...

Сохраняй, пригодится;))

Есть способ поведения и черты характера, которые отличают успешную женщину от не успешной, сильную от слабой, эффективную от неэффективной. При этом сила духа и женственность прекрасно уживаются вместе. Если мы говорим о сильной женщине, то не стоит представлять этакую бой-бабу, в которой женского-то ничего не осталось. Мы попробуем создать образ сильной духом женщины, но при этом легкой, мягкой, грациозной, обаятельной, с полным набором истинно женских черт и соблазняющих флюидов. Дочитав весь список до конца, я уверена, вы нарисуете правильный образ...

О чем говорят жесты? Язык тела выдает мысли, эмоциональное состояние, чувства и идеи человека. Можно лгать во время разговора и научиться контролировать свою мимику, однако полностью контролировать жесты не получится. Когда задействуется психология, как понять, что ты нравишься парню? Показательными будут такие знаки: Тактильный контакт Еще один способ того, как можно понять, что ты нравишься парню – обратить внимание на его поведение. Представителям сильной половины человечества важны прикосновения...

Все родители хотят, чтобы их дети хорошо успевали в школе, в спорте и далее по жизни. К сожалению, нет единого и работающего рецепта воспитать успешных детей. Тем не менее, ученые выяснили, какие факторы существенно предопределяют успех ребенка в жизни. И, как часто я пишу в своих статьях, очень многое зависит от нас, родителей! И вот список этих факторов. 1. Они поручают детям работу по дому Есть работа, которая должна быть сделана, и эта работа является вкладом каждого члена семьи. «Если дети не...

Женские типы фигуры По общим признакам можно выделить пять типов женской фигуры: «песочные часы», «прямоугольник», «треугольник», «перевёрнутый треугольник» и «яблоко». Чтобы определить, к какому типу принадлежите вы, достаточно вооружиться сантиметровой лентой и сделать три замера. Теперь оцениваем результаты. Песочные часы Пресловутые 90/60/90 — про этот тип фигуры. Такие дамы могут гордиться хорошо выраженной талией и выделяющимися плечами и бёдрами. Причём такие пропорции сохранятся даже при наборе веса, что не может не радовать...

1.Поло Тенниска возвращается в гардеробы во всех возможных вариациях. Можете носить огромную рубашку поло поверх любимого платья, сочетать с любимым маскулинным костюмом или, как на шоу Paco Rabanne, надевать под просвечивающую кольчугу. 2.Черно-белый тартан Самая строгая модная клетка черно-белого цвета в новом сезоне должна непременно появиться в вашем гардеробе. Носим клетчатые пальто, твидовые платья и костюмы в духе Стервеллы Де Виль. 3.Длинные юбки из денима На смену коротеньким шортикам и...

Множество людей, которые пытаются сбросить вес, смотрят с завистью на своих более худых друзей, которые едят все, что хотят, без каких-либо видимых последствий. Вне зависимости от вашего собственного веса и того веса, который вы хотите сбросить, правильное питание и упражнения остаются важными составляющими здорового образа жизни. Все же есть несколько важных моментов, которым можно научиться у худых от природы людей. Более того, некоторые специалисты считают, что если вести себя так же, как худые люди, вы сможете значительно улучшить свою уверенность в себе и самооценку...