Найти в Дзене
5 правил, чтобы стать ухоженной женщиной
Ухаживайте за кожей, но в меру Все мы хотим продлить свою молодость, прибегая при этом к тем или иным косметологическим процедурам. Все эти увлажняющие маски, массаж лица, лифтинг — лишь малая часть того, что помогает нам в борьбе с возрастом. Но главное в уходе за кожей, по словам кутюрье, не переусердствовать в погоне за молодостью. Каждая морщинка— это наша индивидуальность. И к этому надо относиться с пониманием, — считает он. Занимайтесь спортом всегда, когда есть возможность Главными женщинами для Валентина Юдашкина являются его мама, жена и дочь. Конечно, он консультирует их в вопросах моды, но не забывает и про уход за собой...
5 лет назад
Стань лучше
Продолжаем исследовать мотивацию. Итак, мы уже выяснили, что мотивация может быть долгосрочной и краткосрочной. Сегодня поговорим о краткосрочной мотивации (смотрите видео Ани Стоговой по мотивации в обучении). Как получить свой волшебный пендаль, и кто эти люди, которые их раздают? Это мотивационные спикеры. Размер «порции мотивации» зависит от способа взаимодействия с ними - видео в YouTube, статьи, цитаты, книги, блоги, и конечно, их семинары и личные консультации. Мне было очень интересно посмотреть на биографии 10 лучших мотивационных спикеров мира...
5 лет назад