Несколько месяцев назад я взял за правило каждый день ходить, неважно куда, неважно сколько, и вообще использовать ноги как главный транспорт. И это привело к положительному результату. Итак, я распишу как количество шагов коррелирует с общим самочувствием, и какое количество я нахожу оптимальным (по крайней мере для себя). 0 - 3000 - практически отсутствие движения, чувство застоя и утомленности. 3000 - 6000 - здесь уже наступает некая удовлетворенность, просто какое-то среднее состояние. 6000 -...
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Декалог - Десять заповедей 6. Не убивай Смертная казнь - убийство Кто убийца - ? !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 10 серий сериала Декалог вышедшего в 1989 году изображают каждую из заповедей. Короткий фильм об убийстве - расширенная версия 5-ой серии, предназначенная для театрального показа...