Из куколки в бабочку

Меняй свою жизнь постепенно, начни с мыслей, остановись и проанализируй поток мыслей в голове, постарайся чаще " включаться" и фиксировать негативные или позитивные твои мысли, старайся менять негатив на позитив, не читай и не смотри негативные новости, все мы видим и ощущаем этот мир через призму своих установок...

Когда ты в декретном отпуске и живешь в режиме ребенок-готовка-уборка бывают дни когда накатывает ужасная хандра и апатия, кажется что это навсегда и нет этому дню сурка конца и края, вот ты вроде помыла посуду и убрала игрушки и постирала/погладила а через пару часов все в таком же виде.. тут как у человека который грудью на амбразуру кидался в быт по максимуму😁, будет парочка дельных советов. 1. Научитьс я спокойнее относится к беспорядку, понять что если ты весь день бегаешь как в попу ужаленая...

Чем больше на себя взваливаешь, тем больше на тебе ездят, и так будет продолжаться до тех пор пока не сбросишь ярмо с плеч или пока не сдохнешь, как бы грубо это не звучало. Оглядываюсь лет на 5 назад и просто не понимаю как я могла настолько обесценивать себя, свой труд, и бежать как тягловая лошадь под непомерным грузом. Ребенок - только на руках, ничего что спина отваливается, потерплю... если гулять то 4 часа в любую погоду.. огород копать, конечно мне, муж же работает а ребенку нужны экологически...

Только тебе решать чем будет наполнена твоя жизнь, твои дни, осознай что из череды этих дней и будет состоять вся твоя жизнь, будующего пока нет, оно может и не наступить, недавно в нашу машину со мной, мужем и сыном въехал пьяный водитель, все живы и здоровы но машину раскурочило очень прилично, это произошло так быстро, буквально за милисекунду, вот на этом все мое " прекрасное далёко" на которое я так уповаю и так жду могло оборваться,и что самое обидное из- за какого- то морального урода, кстати,...

Если ты мама сидящая в декрете, смести ракурс, не зацикливайся на ребенке, готовке и уборке, попробуй выделить себе время, хотя бы час в день, я понимаю что это сложно, особенно если нет помощников, нянь и с деньгами туговато, я сама встаю кормить малышку несколько паз за ночь, но если у меня получается перебороть свое желание поспвть и я вытаскиваю себя из кровати пока все спят... этот прекрасный, волшебный час... как же много можно в него поместить приятностей), зажечь...

Вспомнились строки Омара Хаяма ,"В одно окно смотрели двое. Один увидел дождь и грязь, Другой — листвы зеленой вязь, Весну и небо голубое. В одно окно смотрели двое. " И это действительно так, мы это поток наших мыслей, остановись и прислушайся к себе на секундочку, хорошенько вытряхни...

Напиши себе письмо Напиши себе письмо.., себе той какой ты бы хотела увидеть себя через пару лет, если у тебя все плохо, жизнь превратилась в череду действий не приносящих радости, одна усталость и апатия...

Всем доброго времени суток! Надеюсь мой опыт будет полезен хотя бы кому-то значит я не зря потратила мое и Ваше время. Немного о себе, мне 37, замужем уже 17 лет, 2 деток, пару лет назад я проанализировала свою жизнь и поняла что качусь в болото, из девочки-хохотушки превращаюсь в вечно недовольную и брюзжащую тётю мотю...