Женские секреты

С этой проблемой сталкиваются многие женщины, независимо от их веса и возраста. Эта область нашего тела «склонна» набирать лишний жир. Иногда образуются прямо-таки его складки, которые видны под обтягивающей тело одеждой. Что делать? Проблема в том, что даже у тех, кто решается удалить лишний жир в области подмышек хирургическим путем, он чаще всего скоро возвращается. Нет, это не проклятие, это, скорее, генетика. Неужели ничего нельзя сделать и остается только смириться с этими складками жира...

Питание напрямую влияет на состояние кожи. Вредные вещества, находящиеся в продуктах, негативно сказываются на организме, вызывают закупорку пор и способствуют преждевременному увяданию кожных покровов. Еда не приносит столь желаемого мгновенного эффекта улучшения состояния кожи, как, например, салонная процедура, зато в долгосрочной перспективе правильно питание  гораздо эффективнее любого вмешательства извне. Еда влияет на красоту и здоровье лучше самого хорошего крема. Только надо точно знать, что следует, а что не следует класть на тарелку...

Я бы хотела рассказать свой метод похудения. За полтора месяца я смогла убрать в сумме 8см объёмов и обрести новое тело! А первые результаты были через неделю. Сейчас я расскажу что делала и какие действия помогли достичь быстрого результата. 1. ПИТАНИЕ. После осознания проблемы, я начала чистить свой холодильник, выбросила из дома все мучное, сладости, газировку и подобное. Я кардинально свое питание, начала все с чистого листа. Полный отказ от сладкого и мучного, полуфабрикатов и жирных продуктов...

Взять себя в руки и начать худеть всегда трудно. Но возможно ли похудеть без изнурительных тренировок и строгих диет? Конечно можно! Сейчас мы разберем способы, которые помогут сделать тебе фигуру мечты. 1. Двигайтесь. Исследования показали, что спонтанная двигательная активность, такая как непоседливость, частое мытье посуды, подъемы для переключения каналов телевизора и еще большое множество подобных вещей, может сжечь внушительные 350 калорий в день. Помните, что все в жизни имеет значение...