Причины, из-за которых не получается долго заснуть
Рад приветствовать всех читателей моего канала. Зачастую так бывает, что ночью нужно очень хорошо выспаться и рано встать, ведь завтра должен быть максимально ответственный день. Но что-то, как всегда, идет не так, и в час ночи ты уже гуглишь "как заснуть за 2 минуты"...