Найти в Дзене
Цифровой минимализм или как избавиться от информационной зависимости.
Как избавиться от информационной зависимости? Мы окружены девайсами и все больше зависим от интернета из-за того, что мы всегда доступны, работа и заботы преследуют нас дома, на выходных и даже в отпуске. Это создает ощущение нескончаемого потока информации и незаконченных дел, из-за чего возникает давление и стресс. Это часть нашей жизни и полностью отказаться от интернета и гаджетов равносильно тому, чтобы отказаться от электричества и транспорта, живя в современном обществе в этом нет смысла, но в дозировании технологий и информаций есть большой смысл...
5 лет назад
Почему если боишься заболеть, обязательно заболеешь?
Существует только одна форма инфекции, которая распространяется быстрее чем вирус - это страх. Страх вызывает в нашем организме каскад биологических реакций. Итог всегда один - это иммунодепрессия или простыми словами, снижение иммунитета. Страх - это всегда стресс для организма, стресс делится на 3 стадии: Стадия тревоги: Информация о стрессоре поступает в ЦНС в кору головного мозга. Оттуда по ретикулярной формации она поступает в гипоталамус( дозорный нашего организма, связующее звено между Цнс Внс и Эндокринной)...
5 лет назад