Как бросит курить?
Сколько способов бросить курить вы знаете? Пожалуй этот вопрос будет актуален долгое время, а сколько неудачных попыток делает каждый, кто намерен избавиться от вредной привычки! Свой опыт я хочу рассказать вкратце. Я начала курить в 16 лет, сам процесс и вкус и запах был всегда привлекательным для меня и этот кайф и расслабление меня в высшей степени удовлетворяли. Но периодически начинаешь задумываться о том, как это влияет на твое здоровье, делаешь попытки бросить или морально готовишься к тому, что в скором времени ты и сигареты должны расстаться. Пластыри, таблетки, крестики в календаре-сколько способов я перепробовала, но все это дает временный эффект...