Найти в Дзене
Устают ли дети - вот в чем вопрос!?
Ваш ребенок после школы носится как угорелый, а вечером не спит? 70% родителей ошибаются: это не энергия, а скрытая усталость! Разбираю на примере моей семерки из села в Алтайском крае — признаки, ловушки и т.д. Ребенок, как заряженная батарейка - высокий метаболизм, короткие циклы сна, а так же больший заряд энергии. Если сравнивать, то взрослые уже не могут держать активность настолько долго. А вот дети же "новые" батарейки, поэтому и энергии больше. Опять таки, если сравнивать со взрослыми, то дети более любопытны и игривы...
2 недели назад
Сколько порций еды нужно для семьи из 9 человек? Рецепты на каждый день
В семье, где 9 человек: двое родителей и семь детей — готовка идет полным ходом: покупаем продукты мешками по 10 кг и варим в кастрюлях на 9 литров, чтобы всем хватило с запасом. Одна порция на человека превращается в 9 полных тарелок, меню продумано так, чтобы хватило родителям и всем детям и осталось на завтра. Первое — это обыкновенный борщ, наваристый и сытный. Его рецепт - мое фирменное блюдо. Второе — основа обеда, жареная картошка или макароны с котлетами. Третье — компот или кисель, чтобы запить и освежиться после еды для всей семьи...
2 недели назад
Огород vs сорняки: баталия за урожай и дедлайны
В нашей сельской местности день начинается с вида на огород, где сорняки разрастаются на грядках. Я — фрилансер, работаю дома за компьютером над заказами. Жена трудится в больнице здесь же, в селе, на смене с утра до вечера. Она оставляет мне заботу о доме, детях и участке, а я стараюсь совмещать это с рабочими дедлайнами, чтобы сохранить урожай. В общем, семейный хаос в режиме онлайн во всей красе! С утра я сажусь за стол у окна с видом на огород. Открываю ноутбук, проверяю сообщения от клиентов...
1 месяц назад
Эффективное распределение домашних обязанностей: как сделать так, чтобы всем было удобно
Устали от споров о том, кто моет посуду? Домашние обязанности можно разделить, но и без обид. Главное — системный подход. Вот проверенные советы, чтобы всем стало легче. Такая система снижает стресс и укрепляет семью. Попробуйте — через неделю заметите разницу! Но есть и другие способы. Младший сын(14 лет) взял на себя обязанности по топке печи. Разумеется, под моим руководством и присмотром. Ну вот, прошел год и старший сын(18 лет) начал ревновать к младшему. Стало слышаться: почему мне нельзя топить, почему Леша всегда? Именно с этого у них началось соперничество...
1 месяц назад
Утро в многодетной деревенской семье: от коровы до школы
Я — фрилансер, работаю из дома. Но утро начинается не с кофе и дедлайнов, а с настоящего квеста: собрать четверых школьников и двух студентов. Жена-медсестра уходит на работу в больницу к 8:00, а наш младший (5 лет) остаётся со мной. Завтрак, "Все собрали?", "Где рюкзак?" - и это до первого клика мыши. Встречайте типичное утро многодетного фрилансера! День начинается не в доме, а снаружи. Ведь мы живем в селе и держим хозяйство: коровы, свиньи, куры и т.д. А еще 2 собаки и 5 кошек, которых тоже нужно накормить утром...
1 месяц назад
Как создать уютный и комфортный дом без больших затрат
Прошло время, когда для ремонта приходилось подключать не только свое воображение, но и связи. Теперь фантазия ограничивается только бюджетом. Огромный выбор строительных и отделочных материалов, а так же мебели, заставляет глаза разбегаться в разные стороны. Создать в доме атмосферу уюта и комфорта — задача достижимая даже с ограниченным бюджетом. Важно не только вложить деньги, но и проявить креативность, разумно организовать пространство и выбрать правильные решения. Я дам вам несколько советов, как этого добиться...
2 месяца назад
Что делать, если дочь игнорирует ваши слова: простые советы для родителей
Подростковый возраст — время непростых перемен в жизни ребёнка, а так же и родителей. И вот наступает переломный 13-й день рождения. Дочь перестает реагировать на просьбы, берётся за дела неохотно. А на все просьбы кажется равнодушной, что вызывает много тревог и недопониманий. Важно помнить: в этот период подросток формирует собственную личность и ищет своё место в мире. В такой ситуации наилучший путь — построить диалог на уважении, доверии и терпении. Подросток уже не ребёнок, он хочет стать самостоятельным человеком...
9 месяцев назад
Стал "домохозяином". Нормально ли для мужчины сидеть дома и не ходить на работу?
Друзья мои! Решил я тут порассуждать на тему: мужчина - домохозяин. Сразу оговорюсь - речь об альфонсах. Поговорим о мужчинах, которые по разным причинам остались дома на хозяйстве. Тем более сейчас есть фриланс, а это тоже своего рода домашняя работа. Представим себе пару: Марина давно успешно строит карьеру, занимается бизнесом, а её муж Андрей много лет работал инженером. Но в один момент Андрей потерял работу из-за сокращения на предприятии, а найти новую должность в его сфере оказалось сложнее,...
9 месяцев назад
Как помочь детям познавать мир: удобное и функциональное пространство для обучения
Ребенок проводит с родителям очень много времени. Даже после того, как дети идут в школу, дома им приходится делать домашнюю работу. Чтобы процесс обучения прошел хорошо, нужно правильно организовать рабочее пространство. Неважно, живете ли вы в городской квартире или уютном частном доме — главное, чтобы пространство было удобным и вдохновляющим. А еще — чтобы мама и папа не сходили с ума от беспорядка и хаоса. Дети — это маленькие исследователи, а их мозги — как губка: впитывают всё подряд. Чтобы...
9 месяцев назад
Мир или война? Что делать, если дети разные по возрасту
Не все в нашей жизни идет по плану. Да и замыслы у всех могут быть разные. И случилось так, что у детей разница в возрасте в несколько лет. Даже 2-3 года могут сделать их чужими друг другу. Поэтому необходимо развивать доверие, любовь и взаимное уважение между всеми членами семьи. Давайте как раз и поговорим о сохранении хороших отношений в многодетной семье. Каждый возраст у детей имеет свои особенности: малыши постоянно требуют внимание и заботу, подростки — чтобы уважали их личное пространство и считали самостоятельной личностью, а старшие дети - вечные няньки...
10 месяцев назад
Как эффективно распоряжаться деньгами: советы по планированию бюджета и экономного потребления
Жить с деньгами — это не только зарабатывать, но и уметь ими управлять. Многие сталкиваются с проблемой — деньги быстро заканчиваются. Чтобы этого избежать, нужно научиться планировать расходы. Запишите все доходы: зарплату, пенсию, подработки. Определите основные траты: жилье, еда, транспорт. Разделите расходы на обязательные и необязательные. Это поможет понять, сколько у вас остается после всех платежей. Важно установить лимиты для каждой категории расходов. Совет от известного русского писателя...
10 месяцев назад
Проблемы ремонта в старом деревенском доме: сталкнулся с халтурой. Как не нужно делать ремонт
В прошлом году мы сделали пристройку к дому, в которой планируем сделать санузел. А нынче, когда сруб осел и нужно было делать отделку и доводить все до ума, мы вынуждены были сделать капитальный(!) ремонт в кухне. Когда мы въехали в наш дом, в нем уже был сделан капитальный ремонт. По словам прежних владельцев, по крайней мере. Так как нас все устраивало, мы начали жить, не сделав даже косметический ремонт. Мы - многодетная семья, поэтому у нас каждая копейка на счету. Со временем, скопив достаточно денег, чтобы сделать капитальный ремонт на кухне, мы приступили к работе...
11 месяцев назад