Найти в Дзене
Устают ли дети - вот в чем вопрос!?
Ваш ребенок после школы носится как угорелый, а вечером не спит? 70% родителей ошибаются: это не энергия, а скрытая усталость! Разбираю на примере моей семерки из села в Алтайском крае — признаки, ловушки и т.д. Ребенок, как заряженная батарейка - высокий метаболизм, короткие циклы сна, а так же больший заряд энергии. Если сравнивать, то взрослые уже не могут держать активность настолько долго. А вот дети же "новые" батарейки, поэтому и энергии больше. Опять таки, если сравнивать со взрослыми, то дети более любопытны и игривы...
2 недели назад
Сколько порций еды нужно для семьи из 9 человек? Рецепты на каждый день
В семье, где 9 человек: двое родителей и семь детей — готовка идет полным ходом: покупаем продукты мешками по 10 кг и варим в кастрюлях на 9 литров, чтобы всем хватило с запасом. Одна порция на человека превращается в 9 полных тарелок, меню продумано так, чтобы хватило родителям и всем детям и осталось на завтра. Первое — это обыкновенный борщ, наваристый и сытный. Его рецепт - мое фирменное блюдо. Второе — основа обеда, жареная картошка или макароны с котлетами. Третье — компот или кисель, чтобы запить и освежиться после еды для всей семьи...
3 недели назад
Огород vs сорняки: баталия за урожай и дедлайны
В нашей сельской местности день начинается с вида на огород, где сорняки разрастаются на грядках. Я — фрилансер, работаю дома за компьютером над заказами. Жена трудится в больнице здесь же, в селе, на смене с утра до вечера. Она оставляет мне заботу о доме, детях и участке, а я стараюсь совмещать это с рабочими дедлайнами, чтобы сохранить урожай. В общем, семейный хаос в режиме онлайн во всей красе! С утра я сажусь за стол у окна с видом на огород. Открываю ноутбук, проверяю сообщения от клиентов...
1 месяц назад
Эффективное распределение домашних обязанностей: как сделать так, чтобы всем было удобно
Устали от споров о том, кто моет посуду? Домашние обязанности можно разделить, но и без обид. Главное — системный подход. Вот проверенные советы, чтобы всем стало легче. Такая система снижает стресс и укрепляет семью. Попробуйте — через неделю заметите разницу! Но есть и другие способы. Младший сын(14 лет) взял на себя обязанности по топке печи. Разумеется, под моим руководством и присмотром. Ну вот, прошел год и старший сын(18 лет) начал ревновать к младшему. Стало слышаться: почему мне нельзя топить, почему Леша всегда? Именно с этого у них началось соперничество...
1 месяц назад
Утро в многодетной деревенской семье: от коровы до школы
Я — фрилансер, работаю из дома. Но утро начинается не с кофе и дедлайнов, а с настоящего квеста: собрать четверых школьников и двух студентов. Жена-медсестра уходит на работу в больницу к 8:00, а наш младший (5 лет) остаётся со мной. Завтрак, "Все собрали?", "Где рюкзак?" - и это до первого клика мыши. Встречайте типичное утро многодетного фрилансера! День начинается не в доме, а снаружи. Ведь мы живем в селе и держим хозяйство: коровы, свиньи, куры и т.д. А еще 2 собаки и 5 кошек, которых тоже нужно накормить утром...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала