Найти в Дзене
Как выжить после бессонной ночи
Все сталкивались или ещё столкнутся с проблемой, как бессонная ночь. Как же выжить после такой ночи, вот вам некоторые правила. 1. Постарайтесь выспаться впрок Спланировать бессонную ночь удаётся не всегда, но если вы догадываетесь, что придётся помучиться, подготовьте организм к нагрузке. Если вы и так спите мало, а потом не спите вообще, отрицательные эффекты такого режима будут только накапливаться. Но если обычно придерживаетесь режима и отдыхаете в пределах нормы, от семи до девяти часов, то одна бессонная ночь не повредит...
5 лет назад
Все мифы и факты про целлюлит
Целлюлит, вызывается токсинами в организме - миф Некоторые производители антицеллюлитных товаров пишут о том, что их средства помогают вывести токсины из организма. Но на самом деле научного доказательства того, что целлюлит вызывают токсины – нет. Скорее, целлюлит возникает, когда жировые отложения начинают проступать через слои коллагена или соединительные ткани, находящиеся под кожей (часто в области ягодиц и бедер, но и на руках, животе и других местах тоже). Соединительная ткань может быть...
5 лет назад